डैंड्रफ से हैं परेशान? ट्राई करें न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह का ये आयुर्वेदिक स्कैल्प पैक
बालों में डैंड्रफ (AI Image)
Ayurvedic Scalp Pack: स्कैल्प में बार-बार होने वाले डैंड्रफ से आप भी परेशान रहते हैं तो ये आर्टिकल आपके काम का है. इस आर्टिकल में आप आयुर्वेदिक स्कैल्प पैक के बारे में जान पाएंगे जिसका इस्तेमाल करके आप डैंड्रफ की प्रॉब्लम को कम कर सकते हैं.
Ayurvedic Scalp Pack: डैंड्रफ सिर की त्वचा यानी स्कैल्प पर होने वाली आम समस्या है. ये प्रॉब्लम बालों की खूबसूरती को कम कर देती है और कई बार सिर में खुजली की परेशानी भी होने लगती है. सिर में डैंड्रफ है और आपने काले या डार्क कलर के कपड़े पहनें हैं, तो ये कपड़ों पर गिरकर साफ दिखाई देता है, जिससे शर्मिंदगी महसूस हो सकती है. अगर आप भी डैंड्रफ से परेशान हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह का आयुर्वेदिक स्कैल्प पैक को ट्राई कर सकते हैं. इस पैक के बारे में उन्होंने इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया है.
स्कैल्प पैक बनाने के लिए क्या सामग्री चाहिए?
- 1 टेबलस्पून त्रिफला पाउडर
- 1 टेबलस्पून ताजे नीम के पत्तों का पेस्ट
- 2–3 टेबलस्पून छाछ
- 1 टीस्पून भीगी हुई मेथी का पेस्ट
- 1 टेबलस्पून ताजा एलोवेरा जेल
स्कैल्प पैक को कैसे तैयार करें?
स्कैल्प पैक बनाने के लिए एक छोटे से बर्तन में त्रिफला पाउडर, नीम पेस्ट और मेथी का पेस्ट मिलाएं. फिर इसमें छाछ और एलोवेरा जेल को डालें. सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर स्मूद पेस्ट तैयार कर लें.
कैसे इस्तेमाल करें?
स्कैल्प पैक को इस्तेमाल करने के लिए आप इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं. इसे आप स्कैल्प पर 20 से 25 मिनट तक लगाकर रखें. इसके बाद आप गुनगुने पानी से धो लें. इस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में 1-2 बार कर सकते हैं.
पैक से मिलने वाले फायदे
- इस पैक को बनाने के लिए त्रिफला का इस्तेमाल किया है जो स्कैल्प को डिटॉक्स करने में मदद करता है.
- नीम में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं.
- मेथी के दाने बालों की जड़ों को पोषण देते हैं और रूसी को कम करने में मदद करते हैं.
- छाछ स्कैल्प के ऑयल बैलेंस को बनाए रखने में मदद करती है और सिर की त्वचा को ठंडक पहुंचाती है.
- एलोवेरा स्कैल्प को हाइड्रेट करता है, जलन और खुजली को शांत करता है.
- इसके साथ ये पैक डैंड्रफ से होने वाले हेयर फॉल को कम करने में मदद करता है और बिना केमिकल के स्कैल्प को साफ रखने में सहायक है.
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लेखक के बारे में
By श्वेता वैद्य
श्वेता वैद्य प्रभात खबर डिजिटल में जूनियर कंटेंट राइटर के तौर पर काम करती हैं. उन्हें कंटेंट राइटिंग के क्षेत्र में एक साल से अधिक का अनुभव है. वर्तमान में श्वेता झारखंड बीट को कवर कर रही हैं, जहां वह राज्य की ताजा खबरें, लोगों की भलाई से जुड़े मुद्दे, सरकारी योजनाओं, स्थानीय प्रशासन, शिक्षा, रोजगार और सामाजिक विषयों पर आधारित स्टोरीज तैयार करती हैं. श्वेता की हर बार कोशिश यही रहती है कि बात आसान, साफ और सीधे तरीके से लोगों तक पहुंचे, जिससे कि हर कोई उसे बिना दिक्कत के समझ सके. कंटेंट राइटर के तौर पर उनका फोकस होता है कि कंटेंट सिंपल, रिलेटेबल और यूजर-फ्रेंडली हो.
झारखंड बीट से पहले उन्होंने लाइफस्टाइल बीट के लिए भी कंटेंट लिखा. इस बीट में उन्होंने रेसिपी, फैशन, ब्यूटी टिप्स, होम डेकोर, किचन टिप्स, गार्डनिंग टिप्स और लेटेस्ट मेहंदी डिजाइन्स जैसे रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़े विषयों पर आर्टिकल लिखे.
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