Orange Peel Uses, Benefits, Santre Ke Chilke Ka Upyog: सर्दियों के मौसम में संतरा का सेवन खुब किया जाता है. वजन घटाने से लेकर शरीर में विटामिन सी की पूर्ति तक इसके कई फायदे है. लेकिन, क्या आपको मालूम हैं इसके छिलके भी कई मायनों में हमारे लिए महत्वपूर्ण हो सकते है. संतरा यदि सेहत को फायदा पहुंचाता है तो इसके छिलके हमारे पैसे के साथ-साथ समय भी बचाने में लाभकारी है. आइए जानते हैं..
यदि आप घर में चींटियों, मच्छरों व कॉकरोचों से परेशान हैं और इसपर एक्सट्रा पैसे भी खर्च करना नहीं चाहते तो संतरे के छिलके को प्राकृतिक बग रिपेलेंट के तरह इस्तेमाल कर सकते है. संतरे के सूखे छिलके और पानी के मिश्रण को स्प्रे बोतल में डालकर छिड़काव करें.
रसोई में सिंक की बदबू यदि परेशान कर रही है तो एक चुटकी संतरे के सूखे छिलके का पाउडर डाल लें और सिंक में जमी गंदगी में छिड़काव करके साफ करें. बदबू दूर होगी.
सिरका और संतरे के छिलके का इस्तेमाल करके आप कीटाणुरहित इको-फ्रेंडली क्लीनर बना सकते हैं. जिससे साफ-सफाई अच्छी होगी.
स्टेनलेस स्टील बर्तनों में यदि गर्म तेल के दाग जमे हुए है और बर्तन बार भी इसे छुड़ा नहीं पा रहा है तो आप होममेड क्लीनर की तरह इसे इस्तेमाल कर सकते हैं.
कई शोध में यह साबित हो चुका है कि संतरे में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है. यह वेट लॉस, बॉडी में फाइबर, विटामीन सी की कमी को दूर करने में मददगार है. ठीक उसी तरह संतरे के छिलके में भारी मात्रा में भी विटामीन सी की मात्रा पायी जाती है जो फैट बर्न करने में और इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार है.
संतरे के छिलके से आप अपने त्वचा को निखार सकते है. यह स्किन के ब्लैकहेड्स, डेड सेल्स, मुंहासों या दाग-धब्बों का का रामबाण घरेलू इलाज है. इसके छिलके के पाउडर को दूध या दही के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं.
संतरे में विटामिन सी की मात्रा इम्यूनिटी को तो मजबूत करती ही है. साथ ही साथ इसे बालों की सेहत के तौर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है. इसका कंडीशनर बनाकर लगाने से बाल सॉफ्ट, स्मूथ और मजबूत होते है.
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है संतरे का छिलका. यह डायरिया, एसिडिटी जैसी कई डाइजेशन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जैसी समस्याओं का आसान घरेलू इलाज है. इसके छिलके की चाय पीने से पेट संबंधी रोगों से छुटकारा मिलता है.
यदि आप नशा करते हैं तो संतरे का छिलका आपके हैंगओवर को उतार सकता है. इसके छिलके को 15-20 मिनट तक गर्म करके चाय की तरह पीना लाभकारी होता है.
Posted By: Sumit Kumar Verma
