एक और सेलिब्रिटी ने सोशल मीडिया से बनाई दूरी, मेंटल हेल्थ बताई वजह

Gautami Kapoor: टीवी एक्ट्रेस गौतमी कपूर ने इंस्टाग्राम से ब्रेक लेने का फैसला किया है. भद्दे और जहरीले कमेंट्स से उनकी मेंटल हेल्थ प्रभावित हुई है. अब वे सोशल मीडिया से दूर रहकर परिवार संग वक्त बिता रही हैं और खुद को ज्यादा खुश महसूस कर रही हैं. पढे़ं पूरी खबर…

Gautami Kapoor: छोटे पर्दे और बॉलीवुड की दुनिया जितनी चमकदार दिखती है, उतनी ही मुश्किलें भी अपने साथ लेकर आती है. सोशल मीडिया के इस दौर में स्टार्स हर वक्त लोगों की नजरों में रहते हैं. कभी तारीफ मिलती है तो कभी बेवजह की ट्रोलिंग. अब टीवी की जानी-मानी एक्ट्रेस गौतमी कपूर ने खुलकर बताया है कि आखिर क्यों उन्होंने इंस्टाग्राम से दूरी बना ली.

बीते दो महीने से नहीं हैं एक्टिव

दरअसल, राम कपूर की पत्नी गौतमी कपूर पिछले करीब दो महीने से सोशल मीडिया पर एक्टिव नहीं हैं. एक हालिया इंटरव्यू में उन्होंने खुलासा किया कि इंस्टाग्राम पर मिलने वाले भद्दे और अपमानजनक कमेंट्स ने उनकी मेंटल हेल्थ पर गहरा असर डाला. हालात ऐसे हो गए थे कि सुबह उठते ही जब वे फोन चेक करती थीं, तो सबसे पहले गंदे कमेंट्स दिखते थे.

भद्दे कमेंट्स जो बर्दाश्त से बाहर

गौतमी ने बताया कि एक दिन रील्स देखते वक्त उन्हें एक बेहद एक्सप्लिसिट और आपत्तिजनक कमेंट दिखा, जिसने उनका पूरा दिन खराब कर दिया. उनके मुताबिक, कमेंट्स इतने जहरीले थे कि उन्हें शब्दों में बयान करना भी मुश्किल है. सिर्फ उनके बारे में ही नहीं, बल्कि उनके परिवार और करीबियों को लेकर भी ऐसी बातें लिखी गईं जो बर्दाश्त से बाहर थीं.

अब खुद को दे रहीं है अधिक समय

इसी वजह से उन्होंने फैसला किया कि कुछ समय के लिए सोशल मीडिया से ब्रेक लेना ही बेहतर है. गौतमी कहती हैं कि जब से उन्होंने इंस्टाग्राम देखना बंद किया है, उन्हें खुद के लिए ज्यादा समय मिल रहा है. अब वे पहले से ज्यादा खुश और संतुष्ट महसूस कर रही हैं. उन्होंने साफ कहा कि अब उन्हें किसी की वैलिडेशन की जरूरत नहीं है. जिंदगी के इस पड़ाव पर वे खुद से खुश रहना सीख चुकी हैं.

इससे पहले भी कई सेलिब्रिटीज ले चुके हैं ब्रेक

गौर करने वाली बात ये है कि सोशल मीडिया की ये टॉक्सिक साइड सिर्फ गौतमी तक सीमित नहीं है. कई सेलिब्रिटीज पहले भी ट्रोलिंग और नेगेटिव कमेंट्स की वजह से ब्रेक ले चुके हैं या अपना अकाउंट डिलीट कर चुके हैं. ऐसे में गौतमी का कदम ये दिखाता है कि मेंटल पीस किसी भी पॉपुलैरिटी से ज्यादा जरूरी है.