प्रो डॉ

टीकाकरण प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल का एक प्रमुख घटक और स्वस्थ जीवन का आधार है. बच्चे के इस दुनिया में आने के साथ ही टीकाकरण प्रक्रिया शुरू हो जाती है. सेंटर ऑफ डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, टीकाकरण जीवन भर में करीब 21 बीमारियों व इंफेक्शन से हमारा बचाव करती है.

स्वस्थ रहने के लिए जीवनशैली से जुड़ी आदतों में सुधार करना होगा. खान-पान पर ध्यान देना होगा, बाहर के खाने से बिल्कुल बचने की जरूरत है.