सर्दियों के मौसम में त्वचा खुश्क हो जाती है. खुश्की से सबसे ज्यादा कुप्रभाव हमारी एडियों पर पडता है, क्योंकि शरीर में उष्णता या खुश्की बढ जाने, नंगे पैर चलने-फिरने, खून की कमी, तेज ठंड के प्रभाव से तथा धूल-मिट्टी से पैर की एड़ियां फट जाती हैं.
यदि इनकी देखभाल न की जाये तो ये ज्यादा फट जाती हैं और इनसे खून आने लगता है, ये बहुत दर्द करती हैं. अगर आपको भी फटी एड़ियां परेशान और शर्मसार करती हैं तो यहा कुछ आसान उपाय दिय जा रहे है, जिनका प्रयोग करके आप अपनी इस समस्या से निजात पा सकते हैं.
क्या है उपाय
50 ग्राम अमचूर का तेल, 20 ग्राम मोम,10 ग्राम सत्यानाशी के बीजों का पाऊडर और 25 ग्राम शुद्ध घी लें. इन सबको मिलाकर एक पेस्ट बना लें और शीशी में भर लें. रात को सोने से पहले पैरों को अच्छे से को धोकर साफ कर लें और पोंछकर यह दवा बिवाई में भर दें फिर ऊपर से मोजे पहनकर सो जाएं. कुछ दिनों तक लगातार इसके इस्तेमाल से बिवाई दूर हो जायेगी साथ ही तलवों की त्वचा चिकनी व साफ भी हो जायेगी. इसके अलावा त्रिफला चूर्ण को खाने के तेल में तलकर मल्हम जैसा गाढ़ा करके बिवाइयों पर लगाने से भी फायदा मिलता है. मोम, ग्लिसरीन तथा वैसलीन तीनों को समान मात्र में मिलाकर भी एड़ियों के फटे स्थान पर लगा सकते हैं अथवा वैसलीन व कैस्टर ऑइल समान मात्र में लेकर फटी एड़ियों पर लगाने से लाभ होता है. दोनों उपाय में से कोई एक उपाय नियमित करने से 20 से 30 दिन में आपकी एड़ियां सुंदर व कोमल हो जायेंगी.
