योग से स्वस्थ रहता है तन मन

-नेहरू युवा केंद्र जमुई के योग शिविर में योग गुरु बोले फोटो : 6(कार्यक्रम का उद्घाटन करते युवा केंद्र के सदस्य)प्रतिनिधि, चंद्रमंडीह चकाई प्रखंड स्थित उत्क्रमित उच्च विद्यालय केवाल में नेहरू युवा केंद्र जमुई द्वारा गुरुवार को योगाभ्यास शिविर सह पड़ोस युवा संसद का कार्यक्रम किया गया़ इसका उद्घाटन योगगुरू अवध किशोर पांडेय, एनवाइके के लेखापाल उमेश प्रसाद, समाजसेवी नीलकंठ सिंह, ब्रजेश कुमार सिंह ने संयुक्त रूप से किया़ शिविर में 80 से अधिक युवक युवतियों ने करीब दो घंटे तक योगाभ्यास किया़ मौके पर योगगुरू अवध किशोर पांडेय ने बताया की शिविर में योग के तहत शिथिलीकरण, तारासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, त्रिकोणासन, भुजंगआसन, मक्रासन, संभासन, उस्टासन, सेतु बंधासन, यौगिक, सूर्य नमस्कार, हस्तिकासन प्राणायाम, कपाल भांति, अनुलोम विलोम के गुर सिखाये गये़ योग गुरु ने कहा की योग से तन मन के साथ शरीर भी स्वस्थ रहता है़ लेखापाल उमेश प्रसाद ने कहा की केन्द्र का उद्देश्य ग्रामीण क्षेत्रों में जागरूकता फैला कर लोगों को स्वस्थ रखना है. मौके पर नव मुस्कान जमुई के ब्रजेश कुमार सिंह, बागेश्वरी सिंह, राजेंद्र यादव, नवल किशोर सिंह, संतोष सिंह, बबलू कुमार, इंदिरा कुमारी, प्रदीप यादव आदि ने भी अपने विचार व्यक्त किये.