आर्ट ऑफ लिविंग में भाग लिया बंदियों ने

आर्ट ऑफ लिविंग में भाग लिया बंदियाें नेरांची. होटवार जेल में आर्ट आॅफ लिविंग का आठ दिवसीय प्रीजन स्मार्ट कार्यक्रम रविवार को संपन्न हो गया. इसमें लगभग 80 बंदियों ने हिस्सा लिया. इस शिविर में प्रशिक्षक रेणुपद पात्रो व प्रशिक्षिका आर चंद्र ने बंदियों को कनष्ठिा प्राणायाम, भस्त्रिका प्राणायाम, सुदर्शन क्रिया, पंचकोश ध्यान तथा आज के समसामयिक जीवन में बेहतर ढंग से जीने की कला बतायी. कार्यक्रम में जेल अधीक्षक एवं जेल के अन्य कर्मचारी उपस्थित थे. जेल अधीक्षक ने कहा कि पिछले एक साल से होटवार जेल में आर्ट ऑफ लिविंग के योग-प्राणायाम शिविर नियमित रूप से चलाये जा रहे हैं. बंदियों को इससे काफी लाभ पहुंचा है.कार्यक्रम के दौरान कई बंदियों ने अपने अनुभव भी बताये़ बंदियों ने बताया कि उनके मन से तनाव कम हुआ, शरीर निरोग हुआ तथा चिंताएं भी कम हुईं हैं. बंदियों ने आर्ट ऑफ लिविंग के एडवांस कोर्स आयोजित करने के लिए जेल प्रबंधन तथा प्रशिक्षकों से मांग की है. आर्ट ऑफ लिविंग, झारखंड के 26 जेलों में अपना प्रीजन स्मार्ट कार्यक्रम चला रहा है.