सोनारी में मना वर्ल्ड मेडिटेशन दिवस

jamshedpur sports news yoga. सोनारी तरुण संघ में रविवार को वर्ल्ड मेडिटेशन दिवस का आयोजन किया गया.

जमशेदपुर. सोनारी तरुण संघ में रविवार को वर्ल्ड मेडिटेशन दिवस का आयोजन किया गया. इसमें ध्यान वीर अवॉर्ड से सम्मानित योग गुरु प्रणव नाहा लोगों को मेडिटेशन कराया और उसके फायदे बताये. उन्होंने ध्यान के माध्यम से होने वाले फायदे के बारे में बताया कि ध्यान से तनाव मुक्त, काम क्रोध पर नियंत्रण, आत्मबल में वृद्धि, रोक मुक्त, उच्च रक्तचाप में लाभ, मन की शांति व एकाग्रता, स्मरणशक्ति और मानिसक विकास होता है. मौके पर ध्यान कंपीटिशन का आयोजन किया गया.