चतरा : जिले में पड़ रही भीषण गरमी से जनजीवन अस्त-व्यस्त हैं. लू के थपेड़ों ने लोगों को जीना मुहाल कर दिया है. सुबह सात बजते ही गर्म हवा चलने लगती है, जो देर शाम तक चलती रहती है.
चौक-चौराहों पर सन्नाटा पसर जा रहा है. गर्म हवा से लोग अपने घरों में दुबकने को मजबूर है. आवश्यक कार्य से ही लोग अपने घर से बाहर निकल रहे हैं. अनियमित विद्युत आपूर्ति ने लोगों को और परेशानी बढ़ा दी है. गरमी से बचने के लिए लोग विभिन्न उपायों का सहारा ले रहे हैं. सबसे अधिक परेशानी छोटे-छोटे बच्चों को हो रही है. अत्यधिक गरमी सेे बच्चे बीमार पड़ रहे हैं. सदर अस्पताल में प्रतिदिन एक दर्जन से अधिक बच्चों का इलाज किया जा रहा हैं.
चतरा में रविवार को अधिकतम तापमान 42 डिग्री व न्यूनतम तापमान 30 डिग्री सेल्सियस रिकार्ड किया गया. गरमी पड़ने से क्षेत्र के कई जलस्त्रोत सूख गये हैं. मनुष्य के साथ जानवर व पशु-पक्षियों को परेशानी का सामना करना पड़ रहा हैं. गरमी को लेकर खीरा, तरबूज, ककड़ी समेत अन्य सामग्री की मांग बढ़ गयी है.
गरमी से बचने के लिए लोग कर रहे कई उपाय : गरमी से बचने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं. कोल्ड ड्रिंक, बेल, सत्तू शरबत, लस्सी, नींबू पानी, खीरा, ककड़ी, तरबूज समेत अन्य पेय पदार्थों का सेवन कर गरमी से बचने का उपाय कर रहे हैं. चौक-चौराहों पर लगे ठेले पर पेय पदार्थ पीने वालों की काफी संख्या सुबह-शाम देखने को मिल रही है. बच्चे, महिलाएं, युवा व बुजुर्ग भी ठंडे पदार्थ पीकर गरमी से बचाव के साथ-साथ अपनी प्यास बुझा रहे हैं.
लू से बचने के लिए गर्म हवा से बचे ं: डॉ पंकज
सदर अस्पताल के डॉ पंकज कुमार ने कहा की लू से बचने के लिए अपने आप को गर्म हवा से बचाना होगा. बाहर निकलने से पूर्व भर पेट पानी व पेय पदार्थ का सेवन करने की सलाह दी है. साथ ही तौलिया व छाता का उपयोग करने पर बल दिया. कहा की जरूरत पड़ने पर ही घर से बाहर निकले. इस मौसम में ताजा व पका फल खाने से लाभ मिलता हैं. सुबह-शाम स्नान करने से भी गरमी का प्रकोप कम होता हैं. पानी के अलावा लस्सी व छाछ का सेवन करने से लाभ मिलेगा.
