बच्चों को तनाव मुक्त व स्वस्थ मन से जीने की सिखायी गयी कला

चानन. प्रखंड के उच्च विद्यालय रेउटा के प्रांगण में मंगलवार को आर्ट ऑफ लिविंग के द्वारा तीन दिवसीय बाल चेतना का आयोजन किया गया. मौके पर आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षक रघुवीर मंडल के द्वारा लगभग चार दर्जन छात्राओं को बाल चेतना शिविर के माध्यम से बताया गया कि तनाव मुक्त और स्वस्थ मन व्यक्ति को काफी क्रियाशील बनता है और कई नयी सोच को विकसित करता है. तनाव भरा जीवन कई परेशानियां का जन्म देता है. बाल चेतना को जागृत कर ध्यान और ज्ञान के माध्यम से इस पर नियंत्रण किया जा सकता है. परीक्षा के समय में बच्चों को तनाव से बचाने तथा हंसी-खुशी जीवन जीने की कला आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा दिया जा रहा है. प्रशिक्षक रघुवीर मंडल के द्वारा वहां उपस्थित सभी बच्चों को राम ध्यान, नारी शोधन, प्राणायाम सहित अन्य की जानकारी छात्राओं को दिया गया. छात्राओं को जीवन जीने की कला सिखाई गयी. उन्होंने कहा कि योग ऐसी क्रिया है जो किसी भी बीमारी को अपने से दूर रखा करता है. योग से किसी भी बीमारी पर काबू पाया जा सकता है. इस अवसर पर संदीप कुमार, हरे कृष्णा, राजेश कुमार, हिमांशु शेखर शर्मा, नागेंद्र कुमार सहित अन्य शिक्षक एवं शिक्षिकाएं उपस्थित थे. इससे पूर्व तीन दिवसीय बाल चेतना शिविर का उद्घाटन दीप प्रज्वलित कर किया गया, जिसमें विद्यालय परिवार की ओर से दीप प्रज्वलित किया गया.