मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए बच्चों को दिये गये टिप्स

झाझा. प्रखंड स्थित आस्ता प्लस टू एकलव्य मॉडल आवासीय विद्यालय में सोमवार को एक दिवसीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यशाला आयोजित की गयी. इस दौरान ममता हेल्थ इंस्टीट्यूट फॉर मदर एंड चाइल्ड की ओर से स्कूली छात्रों को मानसिक रोग के बाबत विस्तारपूर्वक जानकारी दी गयी. प्रशिक्षक डॉ नौशाद आजम ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य के तीन घटक हैं, संज्ञानत्मक स्वास्थ्य, भावनात्मक स्वास्थ्य और व्यवहारिक स्वास्थ्य. उन्होंने कहा कि मानसिक रूप से परेशान होने पर स्वास्थ्य पर प्रतिकूल असर पड़ता है. अगर किसी तरह की परेशानी हो तो तरंत चिकित्सक से सलाह लेने पर लाभ होता है. इस दौरान छात्रों को एनीमिया के बारे में भी जानकारी दी गयी और इससे बचाव को लेकर खान-पान, रहन-सहन पर ध्यान रखने को कहा गया. साथ ही कहा गया कि बच्चों को शिक्षा के साथ नियमित रूप से खेलकूद में भी भाग लेना चाहिए. मौके पर संस्था के जिला समन्वयक अमन कुमार, प्रखंड सुपरवाइजर वरुण सिंह, मैराज, करन कुमार, सुखदेव समेत कई लोग उपस्थित थे.