अब रात में बढ़ा हीट वेव, गर्मी ने छीना रात का चैन

गोपालगंज : कई दिनों से सूरज आसमान से आग बरसा रहे हैं. बुधवार को सुबह से पूर्वी हवा के साथ बादलों की आवाजाही रही. जैसे-जैसे दिन चढ़ता गया तीखी धूप व भीषण गर्मी का रूप लेकर लोगों को बेचैन कर दिया. कमरे में पंखे व कूलर भी गर्म हवा फेंक रहे थे. सुबह दस बजे के बाद सड़क पर निकले लोग गर्म हवा से मानो झुलस जा रहे थे.

इस कारण सड़कों व बाजार में भीड़ भी अपेक्षाकृत कम थी. दोपहर बाद अधिकतम तापमान बढ़ने से गर्म पछुआ हवा चेहरे को झुलसा रही थी. वहीं, रात में हीट वेव के कारण लोग बेचैन रहे. शरीर में ऊपर से हवा लगा रही तो नीचे से पसीना गिर रहा था.

30 डिग्री को पार कर गया रात का पारा

बुधवार को न्यूनतम तापमान 30.9 डिग्री दर्ज किया गया है. करीब 21 साल पहले 1998 में सबसे अधिक न्यूनतम तापमान 30.8 डिग्री दर्ज किया गया था. उस दौरान कई लोगों की मौत भी हुई थी. अधिकतम तापमान 43.4 डिग्री सेल्सियस के साथ आसमान से आग बरस रही थी.

आर्द्रता 21-82 प्रतिशत पर पहुंच गया है. हवा 7.3 किमी के रफ्तार से चली. मौसम विज्ञानी डॉ एसएन पांडेय ने बताया कि अरब सागर से राजस्थान एवं हरियाणा से होते हुए पछुआ हवा आ रही है, इसलिए लू जैसी स्थिति बनी हुई है.

उन्होंने बताया कि जमीन से लेकर आसमान तक पछुआ हवा ही चल रही है. ऐसे में अगर तापमान और बढ़ा और बंगाल की खाड़ी से पूर्वी हवा चली तो दोनों के टकराव के बाद बारिश की संभावना बढ़ जायेगी. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अनेक तरह की शारीरिक दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. गर्मी के मौसम के दौरान ये परेशानियां और भी बढ़ जाती हैं.

प्रेग्नेंसी में गर्मी व ऊमस के कारण महिलाओं में घबराहट, वजन बढऩा और हाथों-पैरों में सूजन हो जाती है. गर्भवती महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. डॉ मंजू बताती हैं कि बाजार से मिलने वाले ठंडे पेय पदार्थों व आइस्क्रीम में शक्कर की काफी मात्रा होती है, जो प्रेग्नेंसी में सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है. घर पर ही हेल्दी और ठंडी चीजों को बना कर खाएं. प्रेग्नेंसी में घुटन से परेशानी होती है और ठीक तरह से आराम भी नहीं किया जाता. घर को ठंडा बनाये रखने की कोशिश करें.

इसके लिए घर की जिन खिड़कियों में से धूप अंदर आती हो वहां पर्दे लगा दें. नीबू पानी, शरबत और पानी का सेवन करना चाहिए. किसी भी प्रकार की दिक्कत होने पर तुरंत चिकित्सक से सलाह लें.

29 मई को 44 डिग्री से अधिक तापमान

वर्ष तापमान अधिकतम न्यूनतम

1998 44.2 29.3

1995 44.1 30.2

1991 44.5 29.9

1989 43.6 30.6

1983 44.1 30.1