गोपालगंज : ऊमस भरी गर्मी और तापमान में उतार-चढ़ाव के साथ बीमारियां भी बढ़ने लगी है. उमस भरी गर्मी के कारण डायरिया का भी प्रकोप काफी बढ़ गया है. पिछले 24 घंटे में डायरिया से पीड़ित दर्जन भर मरीजों को इलाज के लिए सदर अस्पताल में भर्ती कराया गया है. ऐसे मौसम में यदि अपने खान-पान में जरा भी असावधानी बरतेंगे, तो उन्हें इसका खामियाजा भी भुगतना पड़ सकता है.
मंगलवार की शाम अलग-अलग गांवों के सुनीता देवी, आरती कुमारी, रोजाद्दीन मियां, रानी देवी, पुनीत कुमार सहित तेरह लोगों का इलाज कराया गया. इमरजेंसी वार्ड के चिकित्सक डॉ अभिषेक शेखर के मुताबिक ऐसे मौसम में बीमारी से बचने के लिए सावधानी सबसे जरूरी है. अधिकांश मरीज खान-पान में असावधानी बरतने के कारण ही डायरिया के शिकार होते हैं.
डायरिया होने का कारण
डायरिया उत्पन्न होने के प्रमुख कारणों में एकाएक मौसम का बदलना, ज्यादा खाना, दूषित फल और पानी का सेवन, अति शीतल जल, बर्फ, अधिक खाना सहित अन्य कारण हैं. . गर्मियों में दूषित पानी के ज्यादा सेवन से पेट में बहुत बड़ी मात्रा में अशुद्धियां चली जाती है, जो डायरिया, उल्टी तथा अन्य बीमारियों की वजह बनती है.
डायरिया के लक्षण
डायरिया के लक्षणों के रूप में दस्त आने के पहले हल्का पेट दर्द होना, कभी गाढ़ा तो कभी पानी के समान दस्त होना, शारीरिक दुर्बलता, पेट दबाने पर पीड़ा होना, जीभ सूखना इसके अलावा हाथ-पैर ठंडे पड़ना, शरीर में बेचैनी, थकान आदि लक्षण देखने को मिलते हैं.
क्या है बचाव के उपाय
बासी खाना न खाएं, ताजा खाना खाएं, पानी उबाल कर पिएं, ज्यादा धूप में न जाएं. बीमारी होने पर ओआरएस. घोल या एक गिलास पानी में एक चम्मच चीनी और चुटकी भर नमक मिलाकर थोड़ी-थोड़ी देर बाद एक-एक कप पीएं. भोजन के रूप में दही-चावल या खिचड़ी खाएं. चावल का मांड़, मूंग या मसूर की दाल का सूप, साबूदाना की खीर, छाछ या दही इच्छानुसार सेवन करें.
