Yoga Day Video: बांका में योग की लगती है नि:शुल्क कक्षा, जुटते हैं लोग और प्राणायाम करके रहते हैं निरोग

VIDEO: बिहार के बांका जिले में योग की कक्षा लगती है और 23 साल से लोग यहां आकर प्राणायाम करते हैं.

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: बांका में नि:शुल्क योग की कक्षा लगती है. 23 साल से लगातार यहां आकर लोग प्राणायाम करते हैं. लोग यहां आकर प्राणायाम करते हैं तो इसका लाभ भी उन्हें दिखता है. कई लोग बीपी और गठिया की बीमारी पर काबू पा चुके हैं. सबसे अहम बात है कि यहां ना कोई योग गुरु है ना कोई शिष्य. सब एकसाथ खुद ही योग करते हैं. भारत स्वाभिमान न्यास के पदाधिकारी यहां समन्वय करते हैं. बिना कोई खर्च किए लोग यहां अपना सेहत बनाते हैं और एक-दूसरे को सलाह देकर ही योग करके निरोग रहते हैं.