नहाते समय की ये 4 गलतियां खराब कर रही हैं आपकी स्किन, आप भी जान लें

Skin Care Mistakes: नहाते समय की कुछ छोटी गलतियां आपकी स्किन की नैचुरल ग्लो छीन सकती हैं. बहुत गर्म पानी, ज्यादा साबुन और गलत स्किन केयर हैबिट्स धीरे-धीरे स्किन को ड्राई और डल बना देती हैं. जानिए रोज नहाते समय की ऐसी आम गलतियों के बारे में, जिन्हें सुधारकर आप आसानी से पा सकते हैं हेल्दी और ग्लोइंग स्किन.

Skin Care Mistakes: हम सभी साफ और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए हर दिन नहाते हैं. हमें लगता है कि जब हम नहा लेंगे तो हमारी स्किन अंदर से साफ होकर ग्लोइंग और प्रॉब्लम फ्री बन जाएगी. अगर आपकी सोच भी बिलकुल ऐसी ही है तो आज की यह आर्टिकल खास आपके लिए है. आज हम आपको कुछ ऐसी छोटी-छोटी गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अनजाने में हर दिन नहाते समय दोहराते हैं. जब आप इन गलतियों को बिना सुधारे लंबे समय तक दोहराते रहते हैं तो आपकी स्किन सिर्फ अपनी नेचुरल ग्लो को खो नहीं देती है बल्कि कई बार बुरी तरीके से डैमेज भी हो सकती है. आज इस आर्टिकल में हम आपको नहाते समय की जाने वाली इन्हीं गलतियों के बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं.

बहुत गर्म पानी से नहाना

भले ही सर्दियों के दिनों में गर्म पानी से नहाना आपको अच्छा लगता हो, लेकिन हद से ज्यादा गर्म पानी से नहाना आपकी स्किन के लिए हमेशा ही हानिकारक साबित होती है. जब आप गर्म पानी से नहाते हैं तो आपकी स्किन में मौजूद नेचुरल ऑयल खत्म हो जाती है. बार-बार ऐसा होने की वजह से आपकी स्किन ड्राई और बेजान लगने लगती है. आपकी स्किन डैमेज न हो इसलिए कोशिश करें कि नहाने समय सिर्फ गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल है.

बार-बार साबुन या बॉडी वॉश लगाना

कुछ लोगों की यह आदत होती है कि वे नहाते समय अपन पूरे शरीर पर एक बार से ज्यादा साबुन या बॉडी वॉश का इस्तेमाल करने लगते हैं. जब आप ऐसा करते हैं तो आपकी स्किन में मौजूद सुरक्षा लेयर कमजोर पड़ जाती है. आपकी इस गलती की वजह से आपको खुजली, ड्राइनेस और डल स्किन की प्रॉब्लम्स से जूझना पड़ जाता है. अगर आप नहाते समय साबुन का इस्तेमाल कर रहे हैं तो एक मॉइस्चराइयाजिंग साबुन का ही इस्तेमाल करें.

स्किन को जोर से रगड़ना

कई लोगों की यह आदत होती है कि वे नहाते समय तौलिये या फिर लूफा को जोर-जोर से अपनी स्किन को रगड़ने लगते हैं. उन्हें लगता है कि ऐसा करने से गंदगी साफ हो जाएगी. अगर आप भी ऐसा ही सोचते हैं तो बता दें आपकी यह गलती आपकी स्किन को डैमेज करना शुरू कर देती है. ऐसा करने से आपको स्किन लाल और सेंसिटिव भी हो जाती है. अगर आप अपनी स्किन को डैमेज होने से बचाना चाहते हैं तो नहाते समय हल्के हाथों से ही स्किन को रगड़ें.

नहाने के तुरंत बाद मॉइस्चराइजर न लगाना

यह एक ऐसी गलती है जिसे सबसे ज्यादा लोग दोहराते हैं. जब आप नहाकर निकलते हैं तो आपकी स्किन काफी तेजी से अपनी मॉइस्चर को खोने लगती है. ऐसे में अगर आप नहाने के तुरंत बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करते हैं तो आपको स्किन ड्राई और बेजान दिखने लगती है. कोशिश करें कि नहाने के 3 से लेकर 5 मिनट के अंदर चेहरे पर मॉइस्चराजार लगा ही लें.