Sabudana Kheer: सावन में बनाएं स्वाद से भरपूर साबूदाना खीर, जानें आसान विधि

Sabudana Kheer recipe (ai image)
Sabudana Kheer: आज हम आपको इस आर्टिकल में सावन स्पेशल साबूदाना की खीर बनाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप व्रत के समय आसानी से बनाकर खा सकते हैं.
Sabudana Kheer: सावन का महीना हिन्दू धर्म में विशेष महत्व रखता है, इस महीने में भगवान शिव की आराधना और उपवास का विशेष स्थान होता है. इस दौरान कई भक्त सावन के महीने में व्रत रखते हैं. ऐसे में आज हम आपको इस आर्टिकल में सावन में व्रत के समय साबूदाना खीर बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. साबूदाने की खीर न केवल स्वाद में लाजवाब होती है, बल्कि यह ऊर्जा से भरपूर होती है. इसमें कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत होता है जो उपवास के समय शरीर को ऊर्जा देने में मदद करता है. जब इसे दूध, घी और ड्राई फ्रूट्स के साथ पकाया जाता है, तो ये खीर और भी ज्यादा पौष्टिक बन जाती है. तो चलिए जानते हैं साबूदाना खीर बनाने के बारे में.
साबूदाना खीर बनाने के लिए सामग्री
- साबूदाना – आधा कप
- दूध – 1 लीटर
- चीनी – स्वादानुसार
- इलायची पाउडर – आधा छोटा चम्मच
- काजू – 8-10 (कटे हुए)
- बादाम – 8-10 (बारीक कटे हुए)
- किशमिश – 1 बड़ा चम्मच
- देसी घी – 1 छोटा चम्मच
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साबूदाना खीर बनाने की विधि
- सबसे पहले साबूदाने को अच्छे से धोकर 3-4 घंटे के लिए पानी में भिगो दें.
- अब एक भारी तले वाले बर्तन में दूध को धीमी आंच पर उबालें.
- इसके बाद भीगा हुआ साबूदाना दूध में डालें और इसे धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए पकाएं.
- साबूदाना पकने के बाद इसमें स्वादानुसार चीनी और इलायची पाउडर डालें.
- अब एक पैन में घी गरम करें, उसमें काजू और किशमिश को हल्का भून लें. फिर इसे खीर में मिला दें.
- खीर गाढ़ा हो जाए और सभी सामग्री अच्छे से मिल जाए, तो साबूदाना खीर बनकर तैयार है.
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लेखक के बारे में
By Priya Gupta
प्रिया गुप्ता पिछले एक वर्ष से प्रभात खबर में जूनियर कंटेंट राइटर के रूप में कार्यरत हैं. फिलहाल वह झारखंड से जुड़ी खबरों पर काम करती हैं, जिनमें सरकारी योजनाएं, प्रमुख घटनाएं, सामाजिक मुद्दे और अन्य महत्वपूर्ण विषय शामिल हैं. इससे पहले वह लाइफस्टाइल डेस्क पर फैशन, हेल्थ, रिलेशनशिप, पैरेंटिंग और रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़े विषयों पर लेख लिख चुकी हैं. प्रिया ने डॉ. श्यामा प्रसाद मुखर्जी विश्वविद्यालय से स्नातक और अमिटी यूनिवर्सिटी से मास्टर डिग्री हासिल की है.
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