क्या आप भी करते हैं बेकिंग सोडा का इस्तेमाल? पहले जान लें ये बातें

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल खाना बनाने से लेकर सफाई और घरेलू उपायों तक किया जाता है, लेकिन इसका गलत उपयोग सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है, जानिए बेकिंग सोडा के सही उपयोग, फायदे, टिप्स और जरूरी सावधानियाँ.

Baking Soda Tips and Tricks: आजकल बेकिंग सोडा लगभग हर घर में मौजूद होता है. इसका उपयोग खाना बनाने, सफाई, स्किन केयर और कभी-कभी एसिडिटी से राहत के लिए भी किया जाता है. लेकिन योग एवं प्राकृतिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. हंसा योगेंद्र के अनुसार, बेकिंग सोडा बहुत उपयोगी होने के साथ-साथ सावधानी से इस्तेमाल करने वाली चीज भी है. सही मात्रा और सही तरीके से इस्तेमाल करने पर यह फायदेमंद है, लेकिन ज्यादा या रोजाना उपयोग से शरीर को नुकसान भी हो सकता है. इसलिए इसके उपयोग के सही टिप्स जानना बहुत जरूरी है.