Neem Leaves Benefits : नीम के पत्तों का सेवन करने से मिलते हैं सेहत को यह लाभ.

Neem Leaves Benefits : आज के समय की व्यस्त जिंदगी में सबसे ज्यादा नज़रंदाज़ होती है सेहत. जंक फूड का अत्यधिक सेवन और शारीरिक व्यायाम में कमी के चलते आपके शरीर में कई परेशानियां हो सकती हैं, इसीलिए यह बहुत जरूरी है कि अपने रूटीन में कुछ ऐसी चीजों को शामिल कर उनका सेवन करें जिससे आपकी सेहत को फायदा हो. सेहत की बात हो ही रही है, तो हम नीम को कैसे भूल सकते हैं. नीम की पत्तियों में कई आयुर्वेदिक और औषधीय गुण पाए जाते हैं. इतना ही नहीं,जो व्यक्ति प्रतिदिन नीम की पत्तियों का सेवन करता है उसे सांप का जहर कम असर करता है. चलिए नीम की पत्तियों का सेवन करने के लाभ के बारे में विस्तार से जानते हैं.

Neem Leaves Benefits : नीम की पत्तियों के फायदे

• नीम की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरस जैसे फायदे पाए जाते हैं, यह शरीर में कई तरह की खतरनाक बीमारियों को रोकने में सहायक होती है. नीम की पत्तियों का सेवन करने से शरीर स्वस्थ और ऊर्जावान रहता है.
• नीम की पत्तियों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट रक्त को शुद्ध करने का काम करते हैं और शरीर की इम्युनिटी को भी बढ़ाते हैं नीम बैक्टीरियल और वायरल संक्रमणों को भी रोकती हैं.
• प्रतिदिन नीम की पत्तियों को पीसकर इसका रस निकालकर, प्रातः इसका सेवन करने से शरीर को इसके बेहतर लाभ मिलते हैं.

• नीम की पत्तियों में एंटीफंगल गुण होते हैं, जो खुजली पिंपल चर्म रोग जैसी समस्याओं में रामबाण होते हैं.
• इसके अलावा चेचक के दाने, खुजली और घाव होने पर नीम के पत्तों को पीसकर लगाने से राहत मिलती है.
• नीम की पत्तियों का सेवन रक्त शर्करा स्तर को कम करने में भी मदद करता है,,और मधुमेह के रोगियों के लिए यह काफी लाभकारी होता है.
• प्रातः काल नीम की दातुन करने से मुंह और दांतों का का स्वास्थ्य अच्छा रहता है और यह मुंह में कीटाणुओं के संक्रमण को रोकने में भी सहायक होता है.

• मलेरिया,जो मानसून में फैलने वाली एक घातक बीमारी है, इसमें भी नीम की पत्तियां काफी फायदेमंद होती हैं. यह शरीर में मलेरिया के बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करती है.
• इसके अतिरिक्त अगर आपको किसी भी तरह की शारीरिक परेशानी या बीमारी होती है, तो किसी भी चीज का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर लें.