Benefits Of Neem leaves: ब्लड शुगर को करना है कंट्रोल तो करें नीम की पत्तियों का सेवन, जानें फायदे

Benefits Of Neem leaves: गांव हो या शहर सभी जगह आपको नीम मिल जाएगा. हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे नीम की पत्तियां खाने से क्या फायदा होता है.

Benefits Of Neem leaves: नीम ना सिर्फ हमे ऑक्सीजन देता है बल्कि इसकी पत्तियों की सेवन करने से हेल्थ भी सही रहता है. नीम का वैज्ञानिक नाम Azadirachta indica है. इसकी पत्तियाँ, फूल और बीज का उपयोग औषधी बनाने में किया जाता है. इसमें पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीवायरल, एंटीइंफ्लेमेट्री और एंटीऑक्सीडेंट्स ना सिर्फ त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने का काम करता है बल्कि हेल्थ के लिए भी बहुत उपयोगी होता है. गांव हो या फिर शहर हर जगह नीम का पत्ता आपको मिल जाएगा. हम इस आर्टिकल में बताएंगे नीम की पत्तियां खाली पेट खाने के फायदे….

ब्लड शुगर कंट्रोल करने में

Diabetes

ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना है ते सुबह खाली पेट कम से कम नीम के चार से पांच पत्तियों को जरूर खाएं. क्योंकि इसे खाने से डायबिटीज काबू में रहता है.

खून साफ करने में

Blood

खून गंदा होने के कारण कई सारी बीमारियां होती है. अगर आपको भी खून साफ करना है तो प्रतिदिन कम से कम 50 ग्राम नीम जरूर खाएं. इसे खाने से ब्लड डिटॉक्स होता है जिसके कोई भी बीमारी नहीं होगी.

त्वचा के लिए फायदे

Skin

नीम की पत्तियां त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है. अगर किसी को त्वचा पर कुछ छोटी-मोटी समस्याएं हैं तो उन्हें प्रतिदिन सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां खानी चाहिए. ऐसा करने से सभी समस्याएं दूर हो जाएंगी.

पीरियड्स में

Periods

नीम की पत्तियां सभी के लिए बेहद फायदेमंद होती है. इसे खाने से ना सिर्फ मोटापे को कम किया जा सकता है बल्कि पीरियड्स के दौरान होने वाली समस्याओं को भी दूर किया जा सकता है. जिन महिलाओं को पीरियड्स के दौरान दर्द का सामना करना पड़ता है ऐसे लोगों को प्रतिदिन नीम की पत्तियों का सेवन करना चाहिए.