Healthy Sperm Tips: पुरुषों की एक गलती छिन सकती हैं उनसे पिता बनने का सुख, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

Healthy Sperm Tips:35 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए प्रजनन क्षमता को बढ़ाने और स्वस्थ गर्भावस्था यात्रा सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं डॉ प्रियंका त्रिवेदी के सुझाव. जो कि पुरुष और महिला दोनों के लिये जरूरी है.

Healthy Sperm Tips: पुरुष प्रजनन क्षमता की कोई सख्त आयु सीमा नहीं है, लेकिन 35-40 वर्ष की आयु के बाद, शुक्राणु की गुणवत्ता – जिसमें गिनती, गतिशीलता और डीएनए अखंडता शामिल है – धीरे-धीरे कम हो सकती है. यह संभावित रूप से गर्भधारण की संभावनाओं को प्रभावित कर सकता है, गर्भधारण करने में लगने वाले समय को बढ़ा सकता है और बच्चे के लिए जोखिम उठा सकता है. हालाँकि, कई पुरुष सही देखभाल और जागरूकता के साथ 35 के बाद सफलतापूर्वक पिता बन जाते हैं. 35 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए प्रजनन क्षमता को बढ़ाने और स्वस्थ गर्भावस्था यात्रा सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं डॉ प्रियंका त्रिवेदी के सुझाव. जो कि पुरुष और महिला दोनों के लिये जरूरी है.

क्या एक उम्र के बाद महिला और पुरुष दोनों को बच्चे के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए?

जी बिल्कुल, ये सवाल हमारे बहुत सारे मरीज हमसे पूछते हैं कि किस उम्र में जाकर महिला और पुरुष दोनों को ही बच्चे को लेकर गंभीर हो जाना चाहिए. ऐसे में हम हमेशा उनको कहते हैं दोनों में पुरुष को सबसे पहले सचेत हो जाना चाहिए. अपने दिनचर्या से लेकर अपने कहां-पन सभी चीजों को पुरुषों को सबसे पहले सुधारना चाहिए. ऐसा करने से पुरुषों के शुक्राणु स्वस्थ्य रहते हैं.

कौन-कौन सी आदतें पुरुषों को बदलने की जरूरत है?

सबसे पहले पुरुषों को धूम्रपान, और शराब का सेवन बंद कर देना चाहिए. ऐसा करने से उनके शुक्राणु कि संख्या बढ़ती हैं और ये महिला के लिये बहुत ही अच्छी बात होती हैं, क्योंकि जितना हेल्दी शुक्राणु होगा उतना ही अच्छा  बच्चे का ग्रोथ होगा.

कौन- कौन से टेस्ट करवाने चाहिए पुरुषों को?

अगर पुरुष के परिवार में किसी को भी डायबिटीज या फिर बीपी की  परेशानी है तो उन्हे  बच्चे के बारे में सोचने से पहले आप जरूर ये दोनों टेस्ट करवाए, क्योंकि इस टेस्ट को करवाने से आपके शुक्राणु कितने स्वास्थ्य है इस बारे में पता चलता है.

क्या शुक्राणु भी खराब हो सकते हैं?

जी बिल्कुल, शुक्राणु भी खराब हो कसते हैं और होते भी है, क्योंकि कई बार पुरुष इतनी ज्यादा दारु और धूम्रपान का सेवन करते हैं कि उसका सीधा असर शुक्राणु पर पड़ता है. जिसके कारण महिलों का एग बिल्कुल ठीक होता है लेकिन पुरुष के शुक्राणु खरब हो जाते हैं. जिसक कारण भी बच्चा करने में दिक्कत आती है.

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