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Healthy Lungs Tips: कोराना संक्रमण के दौरान अपने लंग्स को मजबूत रखने के लिए करें ये एक्सरसाइज

आप कितने स्वस्थ हैं, यह पूरी तरह से आपके इम्यून सिस्टम और लंग्स यानी फेफड़ों की मजबूती पर निर्भर करता है. अगर आपके फेफड़े ठीक ढंग से काम नहीं करेंगें तो कई खतरनाक बीमारियां भी आपको अपनी चपेट में ले सकती हैं. खास तौर पर कोरोना संक्रमण के बीच अपने लंग्स को मजबूत रखना जरूरी है.

By Prabhat khabar Digital
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