VIDEO: मुंह की बदबू से होना पड़ता है शर्मिंदा, आज से फॉलो करें ये घरेलू उपाय

Bad Breath Home Remedies : कई बार ऐसा होता है कि सामने वाले से बात करते हुए आपको मुंह की बदबू परेशान करती है. ऐसा कभी -कभी खुद के साथ भी होता है जब मुंह के दुर्गन्ध से हमें भी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है लेकिन परेशान ना हो कुछ उपाय हैं जो इससे छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं.

Bad Breath Home Remedies : ताजगी भरी सांस आपको तरोताजा रखती है जबकि अगर मुंह से बदबू आए तो बहुत बार घर- बाहर शर्मिंदा होना पड़ता है. लेकिन कई चीजें अजमाकर भी अगर आपको इससे छुुटकारा नहीं मिलता है, तब उस वक्त घरेलू उपाय काम आते हैं. माना जाता है कि किडनी और लीवर खराब होना भी सांसों की बदबू का कारण होता है या फिर दांतों की ठीक से सफाई न करना, पेट साफ न रहना भी सांसों की दुर्गंध की समस्या की वजह होती है. रोजाना आप सरसों के तेल में नमक मिलाकर मसूड़ों की मसाज करें. इससे आपके मसूड़े भी हमेशा स्वस्थ रहेंगे और आपके मुंह से बदबू भी नहीं आएगी. सूखा धनिया भी एक अच्छा माउथफ्रेशनर माना जाता है, इसे मुंह में रखकर चबाने से मुंह की दुर्गंध दूर होती है. मुंह में ताजगी के लिए और बदबू न आए इसके लिए आप तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये बदबू के अलावा आपके मुंह में किसी तरह का घाव है तो आपके घाव को ठीक करने में मदद करेगी.