International Yoga Day 2024 : योग में बनाएं सेहत से भरपूर भविष्य

इस वर्ष दुनिया दसवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रही है. वर्ष 2024 के अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम है -'योगा फॉर वुमेन इंपावरमेंट' यानी महिला सशक्तिकरण के लिए योग. इस मौके पर जानें कैसे योग को करियर के तौर पर अपना सकते हैं...

International Yoga Day 2024 : दुनिया भर में आज 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. योग प्राकृतिक उपचार का एक अहम आधार है. वर्ष 2024 में ऑस्ट्रेलियन ओपन का युगल खिताब जीतने के बाद दिये गये एक साक्षात्कार में टेनिस खिलाड़ी रोहन बोपन्ना ने बताया था कि अयंगर योग ने कैसे खिताब जीतने में उनकी मदद की. पीआईबी की एक रिपोर्ट में मुताबिक विश्व में लगभग 30 करोड़ लोग योग अभ्यास करते हैं और 2015 से 2023 के बीच योग करने वालों की संख्या 50 फीसदी बढ़ी है. इस दौरान योग पेशेवरों की मांग भी तेजी से बढ़ी है. जानें, कैसे बतौर योग प्रशिक्षक आप स्वयं को आगे बढ़ा सकते हैं…

कोर्स, जो बनेंगे आगे बढ़ने का आधार

योग में करियर बनाना चाहते हैं, तो कभी भी शुरुआत कर सकते हैं, बारहवीं के बाद भी और ग्रेजुएशन के बाद भी. योग में डिग्री, डिप्लोमा एवं सर्टिफिकेट कोर्स से लेकर पीएचडी तक करने का विकल्प है. कम से कम 50 प्रतिशत अंक के साथ बारहवीं करके आप योग थेरेपी के बीए/बीएससी कोर्स में प्रवेश ले सकते हैं. इसके बाद योग थेरेपी में एमए/एमएससी कर सकते हैं. कुछ अन्य कोर्स हैं- बैचलर ऑफ आर्ट्स (योग), मास्टर ऑफ आर्ट्स (योग), पीजी डिप्लोमा इन योग थेरेपी. साढ़े पांच वर्षीय कोर्स बैचलर ऑफ नेचुरोपैथी एंड योगिक साइंसेज (बीएनवाईएस) कर के योग एवं नेचुरोपैथी एक्सपर्ट के तौर पर शुरुआत कर सकते हैं.

प्रमुख संस्थान, जहां से कर सकते हैं कोर्स

मोरारजी देसाई नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ योग, दिल्ली. देव संस्कृति विश्वविद्यालय, हरिद्वार, उत्तराखंड. गुरुकुल कांगड़ी विश्वविद्यालय, हरिद्वार, उत्तराखंड. भारतीय विद्या भवन, दिल्ली. अय्यंगर योग सेंटर, पुणे. बिहार स्कूल ऑफ योग, मुंगेर. स्वामी विवेकानंद योग अनुसंधान संस्थान, बेंगलुरु. इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ योगिक साइंस एंड रिसर्च, भुवनेश्वर, उड़ीसा. पतंजलि विश्वविद्यालय, हरिद्वार. गवर्नमेंट नेचुरोपैथी मेडिकल कॉलेज, हैदराबाद. गवर्नमेंट नेचर केयर एंड योगा कॉलेज, पीकेटीआर मैसूर. महावीर कॉलेज ऑफ नेचुरोपैथी एंड योगिक साइंस, दुर्ग, छत्तीसगढ़.

जॉब के बेहतरीन मौके हैं यहां

पिछले कुछ वर्षों से योग का दायरा लगातार बढ़ रहा है, इसके साथ ही भारतीय योग विशेषज्ञों की मांग भी बढ़ रही है. योग में दक्षता रखने वालों के लिए एजुकेशन, हेल्थ सेक्टर, होटल एवं रिजॉर्ट, जिम एवं हेल्थ क्लब, विजुअल एवं प्रिंट मीडिया, स्पोर्ट्स क्लब, पब्लिक सेक्टर में जॉब के बेहतरीन मौके हैं. आप रिसर्च ऑफिसर-योग एंड नेचुरोपैथी, योग शिक्षक, योग इंस्ट्रक्टर, योग ऐरोबिक इंस्ट्रक्टर, योग थेरेपिस्ट आदि के तौर पर पहचान बना सकते हैं. योग चिकित्सक के रूप में अनुसंधान एवं प्रशिक्षण कार्य को चुन सकते हैं. आजकल बहुत से टेलीविजन चैनलों में योग विशेषज्ञों के लिए काम करने के मौके हैं. बहुत से राजनेता, अभिनेता एवं अभिनेत्री आदि अपने लिए पर्सनल योग प्रशिक्षक रखते हैं. योग में स्व- रोजगार भी एक अच्छा विकल्प है. आप स्वतंत्र रूप से योग की कक्षाएं ले सकते हैं और अपना यूट्यूब चैनल भी शुरू कर सकते हैं. योग एक ऐसा स्टार्टअप है, जिसे शुरू करने के लिए निवेश राशि की जरूरत नहीं पड़ती.