प्रयागराज केंद्रीय चिकित्सालय में “नेशनल वॉकिंग डे” पर वॉकथॉन व स्वास्थ्य संगोष्ठी का आयोजन

प्रयागराज रेलवे केंद्रीय चिकित्सालय की तरफ से नेशनल वॉकिंग डे पर एक संगोष्ठी का आयोजन हुआ इसके पश्चात संगोष्ठी में वक्ताओं ने चलने के वैज्ञानिक लाभों पर प्रकाश डाला। बताया गया कि नियमित चलना हृदय रोग, मधुमेह, मोटापा, अवसाद और डिमेंशिया जैसी बीमारियों की रोकथाम में सहायक है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की प्रेरणा से प्रत्येक वर्ष अप्रैल के पहले बुधवार को मनाया जाने वाला “नेशनल वॉकिंग डे” इस वर्ष 2 अप्रैल को मनाया गया. इस उपलक्ष्य में केंद्रीय चिकित्सालय, उत्तर मध्य रेलवे प्रयागराज में सुबह 6:30 बजे वॉकथॉन तथा 11:00 बजे संगोष्ठी सह जनजागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया.

यह कार्यक्रम डॉ. एस. के. हांडू, (एम डी) मेडिकल डायरेक्टर, डॉ. कल्पना मिश्रा, एसीएचडी (प्रशासन), एवं अस्पताल के वरिष्ठ चिकित्सकों तथा पैरामेडिकल स्टाफ के कुशल नेतृत्व में आयोजित हुआ.
वॉकथॉन में चिकित्सकों एवं नर्सिंग स्टाफ ने बढ़-चढ़कर भाग लिया. इसके पश्चात संगोष्ठी में वक्ताओं ने चलने के वैज्ञानिक लाभों पर प्रकाश डाला. बताया गया कि नियमित चलना हृदय रोग, मधुमेह, मोटापा, अवसाद और डिमेंशिया जैसी बीमारियों की रोकथाम में सहायक है.

आईसीएमआर व WHO के अनुसार, प्रति सप्ताह 150 मिनट तेज़ चलने से मृत्यु दर 17% तक घट सकती है. विशेषज्ञों ने “Walking Prescription” की आवश्यकता पर बल दिया. कार्यक्रम के अंत में सभी उपस्थितजनों ने प्रतिदिन चलने की आदत अपनाने का संकल्प लिया.