किशोरियों के बीच जागरूकता कार्यक्रम आयोजित

कैरो. कैरो प्रखंड मुख्यालय स्थित पंचायत भवन में साथिया पियर एजुकेटर और सहियाओं के बीच गैर-आवासीय प्रशिक्षण का पहला यूनिट रविवार को संपन्न हुआ. इस दौरान किशोरियों के लिए आयोजित किये जाने वाले जागरूकता कार्यक्रमों पर चर्चा हुई और विभिन्न विषयों पर आवश्यक जानकारी साझा की गयी. प्रशिक्षकों ने स्वस्थ पोषण, मानसिक स्वास्थ्य, मासिक धर्म आदि से जुड़ी जानकारी देते हुए बताया कि इन विषयों पर किशोरियों को सही दिशा में जागरूक करना जरूरी है. किशोरियों को समझाया जाये कि मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इससे घबराने की जरूरत नहीं है. खानपान में पौष्टिक खाद्य पदार्थों के साथ आयरन गोली का सेवन करना चाहिए. हरा साग, फल, दूध और अंडे का सेवन विशेष रूप से मासिक धर्म के समय फायदेमंद होता है. साफ-सफाई पर भी विशेष ध्यान देने की सलाह दी गयी. मौके पर सीएचओ सबिता कुजूर, सुजाता अनीमा कुजूर, जूही कुमारी, एएनएम निभा तिर्की समेत कई स्वास्थ्यकर्मी उपस्थित थे.