किडनी स्टोन से बचना हो, तो खूब पीयें पानी

डॉ ओपी गुप्ताजनरल फीजिशियन किडनी स्टोन कई कारणों से हो सकता है. इनमें आनुवांशिक कारण व खानपान का सही न होना प्रमुख हैं. किडनी स्टोन मुख्यत: तीन प्रकार के होते हैं- कैल्शियम ऑक्सलेट, यूरिक एसिड व ट्रिपल फॉस्फेट. देखा गया है कि मरीजों में यदि छोटा स्टोन हो तो किसी प्रकार के लक्षण दिखायी नहीं देते. यदि वह स्टोन बड़ा हो और शरीर के पीछे लम्बर रिजन में पहुंच जाये तो मरीज को काफी दर्द होता है. पेशाब से खून का रिसाव भी हो सकता है. सामान्यतौर पर इसी प्रकार के लक्षण दिखायी देते हैं. शरीर में इस प्रकार के लक्षण दिखायी देने पर डॉक्टरी सलाह लेना चाहिये. डॉक्टर इस बीमारी की पहचान एक्स रे व अल्ट्रा साउंड से कर पाते हैं. इससे बचाव के लिए पानी की मात्रा बढ़ाएं और संतुलित खानपान पर ध्यान दें. बीमारी : किडनी स्टोन. लक्षण : पेशाब से खून का रिसाव होना व दर्द. उपाय : पानी की मात्रा बढ़ाएं व खानपान पर ध्यान दें.