हेल्थ बुलेटिन – डॉ. ए के चौबे

डॉ. ए के चौबे, आयुर्वेदिक चिकित्सक दही में बेसन मिलकर बालों में लगाने से रुसी होगी कम बालों में रुसी होना आम समस्या है. यह बालों की अच्छी तरह से सफाई न करने के कारण होती है. त्वचा का ऊपरी परत साल में एक बार निकलता है. चाहे वो हाथ-पैर या बदन की स्किन हो या सिर की स्किन. इसकी वजह से ही रुसी हाती है. बालों में तेल नहीं लगाने वाले लोगों को यह होने की ज्यादा संभावना रहती है. बालों में गंदगी होना, सर में खजुलाहट होना इसके होने की निशानी है. इससे बचाव के लिये थोड़े दही में एक चम्मच बेसन मिलाकर बालों में लगायें. दस से पंद्रह मिनट के बाद इसे पानी से अच्छी तरह धो लें. इससे बालों में चमक आयेगी, बाल मुलायम होगा और रुसी भी जाती रहेगी. इसके अलावा अन्य तरह से भी बालों से रुसी को कम किया जा सकता है. बीमारी/हेल्थ- बालों में रुसीलक्षण- बालों में गंदगी का होना, बालों में खुजलाहट होना. उपाय- दही में बेसन मिलाकर 10-15 मिनट तक बाल में लगायें.