करें योग रहें निरोग का दिया संदेश

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अधिकारियों व कर्मियों ने किया योगासन प्रतिनिधि, गिरिडीह. जिले में 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया. शुक्रवार को जिले के वरीय पदाधिकारी समेत अन्य कर्मियों ने सर जेसी बोस उच्च विद्यालय में योगाभ्यास किया गया. कहा योग मन, शरीर और आत्मा को सक्षम बनाता है. योग करने से इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद मिलती है. योग के विभिन्न रूपों से हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को अलग-अलग तरीकों से लाभ मिलता है. योगाभ्यास का एक ऐसा प्रभावशाली प्रकार है जिसके माध्यम से न केवल शरीर के अंगों, बल्कि मन मस्तिष्क और आत्मा को भी संतुलित करता है. योग करने से शारीरिक तथा मानसिक समस्याओं से निजात पायी जा सकती है. स्वस्थ रहने के लिए हम सबों को प्रतिदिन योग अभ्यास करना चाहिए, इससे खुद के शरीर और मन मष्तिष्क स्वस्थ रहता है. योग से मनुष्य के मन, मस्तिष्क में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है तथा इसे करने से शारीरिक व मानसिक बीमारियों से बचाव किया जा सकता है. योग करने से हमारी काया निरोग रहती है. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर पर सभी को शपथ दिलायी गयी कि योग को अपने जीवन में उतारे तथा निरोग रहें. योग करने से शरीर सुंदर, स्वच्छ व आकर्षक होता है. हमें तमाम बीमारियों से बचाव भी करता है. योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें. इसके अलावा कॉमन योग प्रोटोकॉल के तहत एक ही समय पर जिला मुख्यालय के सभी कार्यालयों, अनुमंडल कार्यालय, प्रखंड कार्यालय समेत अन्य सभी कार्यालयों में योगाभ्यास किया गया. मौके पर अपर समाहर्ता, उप नगर आयुक्त विशालदीप खलको, एसडीओ श्रीकांत विसुप्ते, सिविल सर्जन डॉ एसपी मिश्रा, डीएसओ गुलाम समदानी, डीएसई मुकुल राज समेत अन्य अधिकारी व कर्मी मौजूद थे.