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योग से निरोग रहने के बताये गये तरीके

दरौंदा : प्रखंड के पीपरा में बुधवार को पांच दिवसीय योग चिकित्सा शिविर आयोजित हुआ. इसके पहले लोगों में जागरूकता लाने के लिए बच्चों एवं ग्रामीणों ने पूरे क्षेत्र में भ्रमण कर रैली निकाली. योग चिकित्सा शिविर के समारोह को संबोधित करते हुए वक्ताओं ने कहा कि योग द्वारा हम सभी रोगों पर नियंत्रण कर […]

दरौंदा : प्रखंड के पीपरा में बुधवार को पांच दिवसीय योग चिकित्सा शिविर आयोजित हुआ. इसके पहले लोगों में जागरूकता लाने के लिए बच्चों एवं ग्रामीणों ने पूरे क्षेत्र में भ्रमण कर रैली निकाली. योग चिकित्सा शिविर के समारोह को संबोधित करते हुए वक्ताओं ने कहा कि योग द्वारा हम सभी रोगों पर नियंत्रण कर सकते हैं.

योग को प्रत्येक व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेना चाहिए. तभी हम सभी स्वास्थ्य रह सकते हैं. योग प्रचारक अंगद कुमार ने सूर्य नमस्कार, प्राणायाम आसन, अनुलोम विलोम आदि उपस्थित बच्चों एवं अभिभावकों को योग कराये. उन्होंने कहा कि मधुमेह, बीपी आदि रोगियों के लिए योग करना आवश्यक है क्योंकि बिना पैसे खर्च किये इन रोगों पर आसानी से नियंत्रण कर सकते हैं. मौके पर सिरसांव पंचायत के मुखिया धनु भारती, धर्मेंद्र कुमार यादव, भोला भारती, अनिता देवी, बबलू राज सहित अन्य उपस्थित थे.

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