कोई भी कर सकता है समाज का उत्थान : सुधा वर्गीज

कोई भी कर सकता है समाज का उत्थान : सुधा वर्गीज जेडी वीमेंस कॉलेज में आयोजित हुआ एनएसएस का विशेष शिविर पटनायुवा लीडरशिप की भूमिका निभा सकते हैं, पर इसके लिए सही डायरेक्शन की जरूरत है. समाज में सुधार पर काम करना चाहिए. कोई भी चाहे तो समाज का उत्थान कर सकता है, लेकिन इसके लिए इच्छाशक्ति भी होनी चाहिए. यह बातें मंगलवार को सोशल वर्कर सुधा वर्गीज ने कहीं. वे जेडी वीमेंस कॉलेज में आयोजित एनएसएस के विशेष शिविर में छात्राओं को संबोधित कर समाज के प्रति जागृत कर रही थीं. उन्होंने कहा कि महिला शक्ति का नेतृत्व समाज के लिए जरूरी है. इसके लिए आप सबको आगे आना होगा, लेकिन उचित मार्गदर्शन में. समाज में कई प्रतिभा पिछड़ जाती हैं या तो किसी न किसी कारण से समाप्त हो जाताी हैं, इसलिए प्रतिभा को किसी भी तरीके से बाहर लाने का प्रयास करें. इस कार्यक्रम में कॉलेज के प्राचार्य प्रो सुभाष प्रसाद सिन्हा, एनएसएस की प्रोग्राम ऑफिसर डॉ अंजु सिन्हा, गीति सिन्हा के साथ अन्य टीचर व छात्राएं मौजूद थीं. दूसरे सेशन में मेडिटेशनएनएसएस के विशेष शिविर के दूसरे दिन सेकेंड सेशन में मेडिटेशन पर कार्यशाला आयोजित की गयी. छात्राओं को संबोधित करते हुए अमरेंद्र कुमार ने कहा कि मन को शांत करने का सबसे उत्तम जरिया है मेडिटेशन. यह व्यायाम अपने आप में संपूर्ण है और यह शरीरिक और मानसिक स्वास्थ्य भी सुधारता है. मेडिटेशन तनाव से छुटकारा भी दिलाता है. आजकल की जीवन शैली विभिन्न प्रकार की बीमारियाें से भरी हैं. प्रकृति से बढ़ती दूरी, बढ़ती महत्वाकांक्षाएं और गलाकाट प्रतियोगिताओं का टेंशन कई बीमारियों को जन्म देती है और इसका इलाज आसान नहीं है. मेडिटेशन से इस पर कंट्रोल किया जा सकता है.