पटना : मधुमेह रोगियों को हर तीन माह पर मधुमेह का जांच कराना चाहिए. साथ ही ऐसे मरीजों के लिए बीपी जांच भी जरूरी है, क्योंकि मधुमेह में बीपी का स्तर बढ़ा हो, तो हार्ट अटैक व लकवा मारने का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए मधुमेह रोगियों को किसी एक मधुमेह रोग विशेषज्ञ से मिलते रहना चाहिए.
ये बातें विश्व मधुमेह दिवस की पूर्व संध्या पर आयोजित प्रेस वार्ता में डॉ शैवाल गुहा ने कहीं. उन्होंने कहा कि उनके ओर से दी गयी दवाइयों का सेवन नियमित करना चाहिए और जब भी दवा बंद करें या किसी कारण से दो-चार दिन तक दवा खाना छोड़ दें. तो तुरंत आप अपने चिकित्सक के पास जाकर सारी बात बतायें. ऐसा करने से आप मधुमेह के साथ एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं. मौके पर डॉ अतुल कुमार, डॉ रंजन कुमार, डॉ आनंद शंकर मौजूद थे.
इस मौसम में मधुमेह रोगी के लिए टिप्स
– कोहरे में नहीं टहले, धूप निकलने पर टहलने जाये
– आम, केला, शीतल पेय व तली चीजों से दूर रहे
– खान-पान व दिनचर्या को ठीक रखें
– ठंड रहने पर कमरे में ही व्यायाम करें
– आठ घंटे जरूर नींद लें
– तीन माह में डॉक्टर से मिले
– खाली पैर नहीं टहले
