स्वस्थ्य शरीर के लिए करें संतुलित भोजन

— पीएमसीएच में नमक जांच केंद्र का उद्घाटन संवाददाता,पटना पटना मेडिकल कॉलेज के कम्युनिटी मेडिसिन विभाग में बिहार के सूक्ष्मपोषण (माइक्रोन्यूट्रिंस) के सुदृढ़ीकरण कार्यक्रम पर एक कार्यशाला हुई. इसके पहले कॉलेज के प्राचार्य डॉ एस.एन.सिन्हा ने नमक जांच केंद्र का भी उद्घाटन किया. स्वास्थ्य सचिव आनंद किशोर ने कहा कि आयोडिन की कमी से होने वाली बीमारियों की रोकथाम के लिए से संबंधित दो पुस्तकों का विमोचन किया गया. कार्यक्रम में विभागाध्यक्ष डॉ रश्मि सिंह ने कहा कि पोषण तत्व शरीर के सामान्य शारीरिक क्रिया कलाप के लिए अल्प मात्रा में मिलते रहना आवश्यक है. ये सूक्ष्म पोषण तत्व सामान्य: संतुलित आहार से मिलता है,जिनमें विटामिन ए,आयोडिन,आयरन,जिंक व फॉलिक एसिड मौजूद होते हैं. उन्होंने कहा कि इन सूक्ष्मतत्वों के अभाव से घेघा, अंधापन, एनिमिया व रोग रोधक क्षमता की कमी के कारण इनफेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है. अगर संतुलित आहार से ये सारी चीजें नहीं मिलती हंै,तो इसको बाहर से पूरक तत्व के रूप में देने की आवश्यकता होती है. मौके पर यूनिसेफ की डॉ शिवानी दर,डॉ रंजीत कुमार सिन्हा, डॉ एमके सिन्हा , डॉ एके सिन्हा, डॉ अजय कृष्ण व डॉ राकेश रंजन सिन्हा समेत कई डॉक्टर मौजूद थे.