स्वस्थ शरीर में बसता है स्वस्थ मन

स्टूडेंट्स ऑक्सीजन मूवमेंट की ओर से कमला नेहरू शिशु विहार में ‘स्वस्थ शरीर में बसता है स्वस्थ मन’ के विषय के ऊपर परिचर्चा का आयोजन किया गया. छात्र-छात्राओं ने इस महत्वपूर्ण विषय पर अपने विचार प्रकट किये. छात्रों का मानना था कि हम स्वस्थ जीवनश्ैली अपना कर न सिर्फ अपना, बल्कि समाज का हित कर सकते हैं. स्कूल की प्राचार्या डॉ सुनीता प्रसाद का कहना था कि आज बच्चे अपने घरों में ही इंटरनेट या वीडियोगेम में व्यस्त रहते हैं एवं शारीरिक फिटनेस पर बिल्कुल ध्यान नहीं देते. व्यायाम भी पढ़ाई का एक अंग है, जिसकी बदौलत मानसिक ताकत की भी वृद्धि होती है. स्टूडेंट्स ऑक्सीजन मूवमेंट के संयोजक बिनोद सिंह का मानना था कि स्कूल में पढ़ाई के साथ-साथ योगाभ्यास का प्रशिक्षण होना चाहिए, जिसके बल पर हम बच्चों को एक बेहतर जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं. शिक्षक शंभु प्रसाद का कहना था कि स्वस्थ तन में ही स्वस्थ मन बसता है, परंतु तन को तरजीह नहीं दी जा रही है, जिससे बच्चों का सर्वांगीण विकास बाधिक हो रहा है. छात्रा उषा का कहना था कि स्कूलों में शारीरिक प्रशिक्षण तथा खेलकूद जैसी गतिविधियों को प्रोत्साहन मिलना चाहिए. छात्रा सपना ने कहा कि शहरी जीवन में हम कम-से-कम शारीरिक श्रम करते हैं, जो आगे चल कर हमारे शरीर को अस्वस्थ बनाता है. जबकि ग्रामीण शैली में शारीरिक श्रम स्वत: हो जाता है.