यादाश्त शक्ति बढ़ाने के लिए नियमित करें ज्ञानमुद्रा का अभ्यास

चौसा. कन्या मध्य विद्यालय चौसा में संपूर्ण मानव कल्याण अध्यात्म सेवा समिति की ओर से मंगलवार को स्वास्थ्य व योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया. समिति के सचिव डॉ सुभाष कुमार विद्यार्थी ने छात्राओं से कहा कि मैदे से बनी हुई कोई भी चीजें स्वास्थ्य के लिए हितकर नहीं है. इसको खाने से पेट संबंधी बीमारियां हो सकती है.वहीं साहित्यकार संजय कुमार सुमन में कहा कि दैनिक जीवन में छात्राओं को स्वस्थ रहने के लिए शरीर, नाखून व कपड़े की साफ-सफाई पर भी ध्यान देने की जरूरत है. मौके पर डॉ सुभाष कुमार विद्यार्थी ने छात्राओं को ताली के बजाने के महत्व एवं इसके तरीके को बताते हुए शारीरिक स्वास्थ्य के लिए ताड़ासन एवं यादाश्त शक्ति बढ़ाने के लिए ज्ञानमुद्रा का अभ्यास कराया और इसे नियमित रूप से करने की बात कही. मौके पर शिक्षक संजय कुमार सुमन, उमेश प्रसाद यादव, संजीवानंद, शुभम कुमारी, प्रतिभा गुप्ता, बिंदू कुमारी, प्रिया नंदी, प्रीति कुमारी, रेहाना खातून, हन्नान मंसूरी आदि उपस्थित थे.