फालतू Shopping पर लगाएं ब्रेक, जानिए कैसे काम करता है ‘No-Spend Challenge’
नो स्पेंड चैलेंज
बिना जरूरत की खरीदारी से परेशान हैं? 'नो-स्पेंड चैलेंज' अपनाएं और महीने के खर्चों को समझें. जानें इसे शुरू करने के आसान तरीके और फायदे.
आजकल Online Shopping इतनी आसान हो गई है कि कई बार हम बिना जरूरत के भी चीजें खरीद लेते हैं. सेल, डिस्काउंट और आकर्षक ऑफर्स देखकर लगता है कि अभी नहीं खरीदा तो मौका निकल जाएगा. लेकिन महीने के आखिर में जब खर्च का हिसाब देखते हैं, तो पता चलता है कि कई चीजें ऐसी थीं, जिनके बिना भी काम चल सकता था. इसी आदत पर लगाम लगाने के लिए इन दिनों ‘No-Spend Challenge’ काफी चर्चा में है. इसमें कुछ समय तक गैर-जरूरी Shopping से दूरी बनाकर सिर्फ जरूरत की चीजों पर खर्च करने की कोशिश की जाती है.
‘No-Spend Challenge’ क्या है?
आजकल ऑनलाइन Shopping इतनी आसान हो गई है कि कई बार हम जरूरत न होने पर भी चीजें खरीद लेते हैं. कभी सेल देखकर, तो कभी किसी चीज का Advertisement देखकर शाॅपिंग करने का मन बन जाता है. धीरे-धीरे छोटी-छोटी खरीदारी महीने के बजट पर बड़ा असर डालने लगती है.
इसी आदत को कंट्रोल करने के लिए ‘No-Spend Challenge’ का ट्रेंड काफी चर्चा में है. इसका मतलब यह नहीं है कि पूरे महीने बिल्कुल भी पैसे खर्च नहीं करने हैं. इसमें कुछ समय के लिए सिर्फ जरूरी चीजों पर खर्च करने का फैसला लिया जाता है और गैर-जरूरी Shopping को रोक दिया जाता है.
एक महीने तक क्या नहीं खरीदना होता है?
इस चैलेंज में आप अपनी जरूरत के हिसाब से नियम बना सकते हैं. उदाहरण के लिए नए कपड़े, जूते, मेकअप, घर की सजावट का सामान, ऑनलाइन इंपल्स शाॅपिंग या ऐसी चीजें जिन्हें खरीदना जरूरी नहीं है, उन्हें एक महीने के लिए रोक सकते हैं.
वहीं राशन, दवाइयां, जरूरी ट्रैवल, बिजली-पानी के बिल और दूसरी आवश्यक चीजों पर खर्च किया जा सकता है.
कैसे शुरू करें No-Spend Challenge?
सबसे पहले तय करें कि आप यह Challenge कितने दिनों तक करना चाहते हैं. अगर पूरा महीना मुश्किल लग रहा है, तो शुरुआत 7 या 15 दिनों से भी कर सकते हैं.
इसके बाद एक छोटी सी List बनाएं कि किन चीजों पर खर्च करना जरूरी है और किन चीजों को फिलहाल टाला जा सकता है. Shopping Apps के नोटिफिकेशंस बंद करना और बिना जरूरत Online Shopping Sites देखने से बचना भी काफी मददगार हो सकता है.
एक और आसान तरीका है कि जब भी कोई गैर-जरूरी चीज खरीदने का मन करे, उसे तुरंत खरीदने के बजाय लिस्ट में लिख लें. कई बार कुछ दिन इंतजार करने के बाद खुद ही महसूस होता है कि उस चीज की असल में जरूरत नहीं थी.
इससे क्या फायदा हो सकता है?
No-Spend Challenge का सबसे बड़ा फायदा यह है कि आपको अपने खर्च की आदत समझने का मौका मिलता है. महीने के आखिर में यह साफ नजर आने लगता है कि पैसा कहां और कितना खर्च हो रहा है.
साथ ही, गैर-जरूरी Shopping कम होने से पैसे बच सकते हैं और अचानक आने वाले खर्चों के लिए थोड़ी सेविंग भी की जा सकती है. सबसे जरूरी बात यह है कि इस चैलेंज को खुद पर बोझ न बनाएं. इसका मकसद जरूरी चीजों से खुद को रोकना नहीं, बल्कि सोच-समझकर खर्च करने की आदत बनाना है.
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