Hair Care Tips: हम सभी ने कभी न कभी किसी के मुंह से तो यह सुना ही है कि उसके बाल हेलमेट या फिर टोपी पहनने की वजह से झड़ने लगे हैं. कई लोगों का तो यहां तक कहना होता है कि वे गंजे भी हेलमेट या फिर टोपी पहनने की वजह से ही हुए हैं. लेकिन क्या ऐसा सच में होता है या फिर फिर यह सिर्फ एक अफवाह ही है? एक्सपर्ट्स की मानें तो गंजेपन के असली कारण हेलमेट या टोपी नहीं बल्कि जेनेटिक्स, हार्मोनल चेंजेस, बढ़ता हुआ स्ट्रेस और अनहेल्दी लाइफस्टाइल है. बाइक चलाते समय हेलमेट और कड़ी धूप में घर से निकलते समय टोपी पहनना सिर की सुरक्षा के लिए काफी जरूरी हैं, लेकिन इनके लंबे इस्तेमाल से पसीना, डैंड्रफ और फ्रिक्शन जैसी दिक्कतें हो सकती हैं, जो बालों को कमजोर बना देती हैं. यानी यह समस्या सीधे गंजेपन से जुड़ी नहीं बल्कि हेयर केयर की कमी से होती है. तो चलिए, इसके पीछे की सच्चाई को विस्तार से जानते हैं.
गंजेपन की असली वजह
एक्सपर्ट्स की अगर मानें तो गंजापन सबसे ज्यादा जेनेटिक फैक्टर्स और हार्मोनल चैंजेस की वजह से होता है. अगर आपके परिवार में पहले से ही किसी को हेयर फॉल या गंजेपन की समस्या रही है, तो ऐसे में आपके भी गंजे होने की संभावना काफी ज्यादा बढ़ जाती है. इसके अलावा, स्ट्रेस, नींद की कमी, न्यूट्रिशन की कमी और अनहेल्दी डायट भी बालों के झड़ने का बड़ा कारण हैं.
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हेलमेट या टोपी का असर
एक्सपर्ट्स के अनुसार हेलमेट या टोपी पहनने से सीधे तौर पर बाल नहीं झड़ते. लेकिन जब लंबे समय तक सिर ढका रहता है और इसकी वजह से पसीना ज्यादा आता है तो यह आपके समस्या का कारण बन सकता है. पसीने और गंदगी की वजह से स्कैल्प पर डैंड्रफ और इंफेक्शन हो सकता है. इसके अलावा, हेलमेट की टाइट फिटिंग से बालों पर लगातार फ्रिक्शन पड़ती है, जिससे बाल टूटने लग जाते हैं.
बालों को डैमेज होने से कैसे बचाएं?
अगर आप चाहते हैं की आपके बाल न डैमेज हों और न ही झड़े तो इसके लिए हमेशा क्लीन और फिटिंग सही वाला हेलमेट पहनें. हेलमेट के अंदर कॉटन लाइनर या कपड़ा लगाएं ताकि पसीना आसानी से एब्जॉर्ब कर ले. बालों को हेल्दी रखने के लिए बालों को रेगुलर बेसिस पर धोएं और माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें. इसके अलावा हफ्ते में कम से कम दो बार तेल से स्कैल्प की मसाज करें ताकि स्कैल्प हेल्दी रहे. जब काफी देर बाद हेलमेट को खोलें तो नेचुरल हवा में अपने बालों को जरूर सूखा लें.
क्या है नतीजा?
एक्सपर्ट्स की अगर मानें तो साफ है कि टोपी या हेलमेट गंजेपन का कारण नहीं हैं. असली वजहें हमारी लाइफस्टाइल, डायट और जेनेटिक्स से जुड़ी होती हैं. हां, अगर हेलमेट का ध्यान न रखा जाए तो यह स्कैल्प को डैमेज जरूर कर सकता है, लेकिन सही देखभाल से यह समस्या आसानी से टाली जा सकती है. इसलिए अगली बार जब कोई कहे कि हेलमेट से गंजापन आता है, तो उसे बताइए कि यह सिर्फ एक झूठी और गलत बात है.
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