जिद्दी ब्लैकहेड्स ने कर रखा है परेशान? ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे राहत

Blackheads Removal Tips: नाक और चेहरे के ब्लैकहेड्स से हैं परेशान? पार्लर के महंगे ट्रीटमेंट के बजाय घर पर अपनाएं ये 6 आसान और सेफ घरेलू उपाय और पाएं साफ व चमकदार स्किन.

Blackheads Removal Tips: चेहरे पर छोटे-छोटे काले दाने यानी ब्लैकहेड्स किसी को भी परेशान कर सकते हैं. अक्सर ये नाक, ठुड्डी (chin) और माथे पर ज्यादा दिखाई देते हैं. जब त्वचा के रोमछिद्रों (pores) में तेल, गंदगी और डेड स्किन जमा हो जाती है, तो हवा के संपर्क में आकर ये काले पड़ जाते हैं.

पार्लर जाकर महंगे ट्रीटमेंट कराने के बजाय, आप घर पर ही कुछ आसान और सेफ तरीके अपनाकर इनसे छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं ब्लैकहेड्स हटाने के कुछ असरदार उपाय. 

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भाप लेना है सबसे पहला कदम

ब्लैकहेड्स हटाने का सबसे आसान और पुराना तरीका है स्टीम लेना. गर्म पानी की भाप लेने से त्वचा के बंद रोमछिद्र खुल जाते हैं और त्वचा थोड़ी नर्म हो जाती है. 

कैसे करें: एक बड़े बर्तन में गर्म पानी लें और चेहरे पर तौलिया ओढ़कर 5 से 7 मिनट तक भाप लें. इसके बाद किसी साफ कपड़े या ब्लैकहेड रिमूवर टूल से हल्के हाथों से नाक को साफ करें. याद रखें, ज्यादा जोर से न रगड़ें. 

Blackheads Removal Tips: बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट

बेकिंग सोडा त्वचा के लिए एक नेचुरल एक्सफोलिएटर का काम करता है. यह ओपन पोर्स में फंसी गंदगी को बाहर निकालने में बहुत मददगार है. 

कैसे करें: एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. इसे ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाएं और 2-3 मिनट तक उंगलियों से हल्के-हल्के गोल चक्कर (circular motion) में मसाज करें. फिर गुनगुने पानी से धो लें. 

ओट्स और दही का बेहतरीन स्क्रब

सेंसिटिव स्किन वाले लोगों के लिए ओटमील का स्क्रब बहुत फायदेमंद होता है. यह स्किन को बिना नुकसान पहुंचाए अंदर से साफ करता है. 

कैसे करें: दो चम्मच पिसे हुए ओट्स में एक चम्मच दही और कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 5 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए इसे सादे पानी से धो लें. 

शहद और नींबू का जादू

नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड ब्लैकहेड्स को सुखाने में मदद करता है, जबकि शहद त्वचा को नमी देता है और बैक्टीरिया से लड़ता है. 

कैसे करें: आधा चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं. इसे प्रभावित हिस्से पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें. जब यह सूख जाए, तो गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें. 

चारकोल या क्ले मास्क 

मुलतानी मिट्टी या बेंटोनाइट क्ले स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल सोखने के लिए बेस्ट मानी जाती हैं. बाजार में मिलने वाले एक्टिवेटेड चारकोल मास्क भी इसके लिए काफी अच्छे होते हैं. 

कैसे करें: मुलतानी मिट्टी में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पैक तैयार करें. इसे पूरे चेहरे या सिर्फ नाक और ठुड्डी पर लगाएं. सूखने के बाद पानी से धो लें. यह ऑयल को कंट्रोल करके नए ब्लैकहेड्स बनने से रोकता है. 

Blackheads Removal Tips: ग्रीन टी का इस्तेमाल

ग्रीन टी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो स्किन के एक्स्ट्रा सीबम (तेल) को कम करने में मदद करते हैं. 

कैसे करें: एक चम्मच ग्रीन टी की पत्तियों को थोड़े से पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे ब्लैकहेड्स पर लगाकर 2-3 मिनट तक मसाज करें और फिर धो लें. यह स्किन को अंदर से साफ रखती है. 

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