Wrong Food Combination: दही के साथ इन चीजों का न करें सेवन, सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान

Wrong Food Combination: दही का सेवन आमतौर पर खाने के साथ किया जाता है मगर कुछ चीजों के साथ इसका सेवन हानि पहुंचा सकता है. इन चीजों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए.

Wrong Food Combination: दही खाना सेहत को ढेरों फायदे देता है. दही में प्रोबायोटिक होता है जो पेट की समस्या को दूर करने में मदद करता है. दही पोषक तत्वों से भरपूर है जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है. दही से कई सारे व्यंजन बनाए जाते हैं जो स्वाद से भरे होते हैं. मगर कुछ चीजों के साथ दही को नहीं खाना चाहिए. इन चीजों के साथ दही का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. तो आइए जानते हैं कौन सी चीजों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए?

प्याज

प्याज और दही को साथ में बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए. आयुर्वेद के अनुसार इन दोनों का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचाता है. दही और प्याज की तासीर अलग होती है. इन दोनों को साथ में खाने से पेट से जुड़ी दिक्कत और एलर्जी हो सकता है.

मछली 

मछली और दही के कॉम्बिनेशन को भी अच्छा नहीं माना जाता है. मछली और दही को साथ में खाने से पेट से जुड़ी समस्या जैसे पेट फूलना, गैस और पेट दर्द हो सकता है. इन दोनों का कॉम्बिनेशन से एलर्जी भी हो सकता है.

फल

दही के साथ खट्टे फल का सेवन नहीं करना चाहिए. खट्टे फल जैसे नींबू, संतरा को दही के साथ सेवन करने से पेट पर असर पड़ता है. इन दोनों को साथ में खाने से गैस हो सकता है.

दूध

दूध और दही को भी साथ में कभी नहीं लेना चाहिए. आयुर्वेद के अनुसार इन दोनों का सेवन नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से पाचन से जुड़ी समस्या हो सकती है. 

फ्रायड फूड्स

दही और तले हुए खाने का कॉम्बिनेशन सेहत को नुकसान पहुंचाता है. तली हुई चीजों को पचने में अधिक समय लगता है. दही के साथ फ्रायड फूड का सेवन करने से पाचन तंत्र ठीक तरीके से काम नहीं कर पाता है और पेट फूलने की समस्या हो सकती है.