योग दिलाये रोगों से निजात: योग गुरु मुक्तरथ

फोटो–सुनीलयोग स्वास्थ्य रक्षा सत्र का शुभारंभसंवाददाता, रांचीसत्यानंद योग मिशन रांची के तत्वावधान में अलबर्ट एक्का स्थित अरोमा पैलेस में सोमवार से योग स्वास्थ्य रक्षा सत्र का शुभारंभ हुआ. इसमें योग गुरु मुक्तरथ ने योग क्रियाओं के बारे में जानकारी दी. शिविर में आये लोगों को आर्थराइटिस, उच्च रक्तचाप एवं पीठ में दर्द के निवारण के लिए योग क्रिया का अभ्यास कराया गया. एक माह तक चलनेवाले इस सत्र में लोगों को आसन, प्राणायाम एवं ध्यान का प्रतिदिन अभ्यास कराया जायेगा. योग गुरु मुक्तरथ ने बताया कि योग के माध्यम से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है. कई बीमारियों से निजात पायी जा सकती है. उन्होंने बताया कि जनवरी 2015 में एक विशेष शिविर का आयोजन किया जायेगा, जिसका नाम निर्मल चित्तम एवं निर्मल आनंदम रखा गया है.