BOKARO NEWS: मन की उलझन दोस्तों व परिवार के साथ करें साझा : समादेष्टा

BOKARO NEWS: रोटरी क्लब चास ने जैप चार में तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला का किया आयोजन, बोले अतिथि : जवानों द्वारा उठाये जा रहे आत्मघाती कदम बेहद गंभीर विषय, इस पर चिंतन की करने जरूरत

बोकारो, रोटरी क्लब चास की ओर से बुधवार को जैप चार में तनाव प्रबंधन पर एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया. जैप चार समादेष्टा मुकेश कुमार ने कहा कि तनाव की वजह से जवानों द्वारा उठाये जा रहे आत्मघाती कदम बेहद गंभीर विषय है. इस पर चिंतन की जरूरत है. जब भी मन में किसी तरह की उलझन पैदा हो. तुरंत दोस्तों व परिवार से साझा करें. इससे ना केवल तनाव कम होगा, बल्कि जीवन भी सरल हो जायेगी. तनाव प्रबंधन विशेषज्ञ पन्नालाल ओसवाल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य और तनाव की चुनौतियां गंभीर स्तर पर है. तनाव के स्तर का अनुमान के लिए कोई बाहरी मानक स्थापित नहीं किया जा सकता. मन को नियंत्रित करने से तनाव पर काफी नियंत्रण पाया जा सकता है. जवानों को श्वास लेने का सही तरीका व ध्यान का प्रयोग भी बताया गया. रोटरी क्लब के अध्यक्ष विनोद चोपड़ा ने कहा कि आज दुनिया में काफी लोग तनाव से ग्रसित हैं. तनाव से बाहर निकलने की जरूरत है. संचालन संस्थापक अध्यक्ष संजय वैद ने किया. ललिता चोपड़ा ने मुकेश कुमार व पूजा बैद ने पन्नालाल ओसवाल को पौधा भेंट किया. मौके पर क्लब सचिव मुकेश अग्रवाल, कुमार अमरदीप, बिनय सिंह, नरेंद्र सिंह, भवनीत सिंह, डिंपल कौर, भवनीत कौर सहित जैप चार ग्राउंड में दर्जनों जवान मौजूद थे.

एमजीएम हायर सेकेंडरी स्कूल में प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण कार्यक्रम

बोकारो, एमजीएम हायर सेकेंडरी स्कूल सेक्टर चार एफ में बुधवार को सेवा क्लब की ओर से जीवन रक्षा जागरूकता से संबंधित प्रशिक्षण सत्र का आयोजन किया गया. प्रशिक्षक के रूप में स्कूल के पूर्व छात्र व चिकित्सक डाॅ आकाश कांत व डाॅ निशांत ने आकस्मिक दुर्घटना होने पर स्ट्रेचर नहीं मिलने पर कंबल व डंडे से स्ट्रेचर का निर्माण करने व फर्स्ट एड किट के प्रयोग के बारे में जानकारी दी. इन्होंने सांस की तकलीफ होने या हृदयाघात जैसे लक्षण दिखायी देने पर व्यक्ति को प्राथमिक उपचार से संबंधित प्रशिक्षण दिया. विद्यार्थियों के अलावा शिक्षक-शिक्षिकाओं व शिक्षकेत्तर कर्मचारियों को प्रशिक्षण दिया गया. प्रधानाध्यापक फादर डाॅ जोशी वर्गीस ने कहा कि प्राथमिक उपचार से किसी व्यक्ति की जान बचायी जा सकती है. धन्यवाद ज्ञपन शिक्षिका कल्पना सिन्हा ने किया. मौके पर उप प्रधानाध्यापक राखी बनर्जी, शैक्षणिक निदेशक जार्ज जोसफ, हेडमिस्ट्रेस सपना जोशी, सेवा क्लब के प्रभारी शिक्षक, शिक्षिका व विद्यार्थी उपस्थित थे.