मौसम हुआ कूल, ठंडे वस्त्रों का बाजार हुआ गर्म

सिमरी बख्तियारपुर सर्दी के दस्तक देते ही जिले में विंटर वियर की डिमांड बढ़ने लगी है. इससे जिले में कपड़ों का बाजार गुलजार दिखने लगा है. स्वेटर, जैकेट व ब्लेजर के साथ मफलर, मौजे व ग्लब्स की खरीदारी बढ़ गयी है. जिले के कई मॉल एवं दुकानों में विंटर वियर की फ्रेश अराइवल सज कर तैयार है. इसमें हर उम्र के लोगों के लिए अलग अलग वैरायटी वाले कपड़े उपलब्ध हैं. महिलाएं व युवा अपनी पर्सनालिटी को लेकर काफी फिक्रमंद रहते हैं. लिहाजा जिले के दुकानदारों ने भी उनकी स्टाइल व जरूरत को ध्यान में रखते जॉगर व बॉम्बर, कॉटन जैकेट, स्वेट, वूलन शर्ट सहित शूज की ढेरों वैरायटी मंगाया है. जिले में विंटर वियर के कपड़ों के बाजार में युवाओं के लिए बहुत कुछ खास है. स्वेट शर्ट बनाता है रफ एंड टफ लूक मौसम के साथ युवाओं में फैशन ट्रेंड भी बदलने लगा है. ठंड से बचाव के लिए विंटर वियर की खरीदारी में युवा लुक को महत्व दे रहे हैं. दुकानदारों के अनुसार मेंस वियर में सबसे ज्यादा स्वेट शर्ट एवं हूडी जैकेट की डिमांड है. कॉलेज जाने वाले विद्यार्थियों में हूडी जैकेट सबसे ज्यादा पसंद की जा रही है. ऐसे ड्रेस में हूडी लगी होती है जो लुक को रफ एवं टफ बनाता है. साथ ही बाइक से निकलने पर यह कानों की भी रक्षा करता है. वहीं प्रोफेशनल लाइट वेट जैकेट की मांग कर रहे हैं. स्टाइलिश कपड़ों से सजे मॉल्स व दुकान जिले के मॉल एवं दुकानों में भी ठंड के दस्तक के साथ ही गर्म कपड़ों की खरीदारी करने लोग पहुंचने लगे हैं. बच्चे से लेकर महिलाएं, युवक, युवतियां व बुजुर्ग तक के स्टाइलिश कपड़े यहां सज गए हैं. गर्म कपड़ों में पुरुषों के जैकेट, गर्म चादर, फुल स्वेटर, मफलर, टोपी, ट्राउजर, कंबल स्कार्फ, दस्ताने हैं. वहीं महिलाओं के शॉल, जैकेट, डिजाइनर स्वेटर, बच्चों के स्वेटर, हाफ स्वेटर, जैकेट, टोपी सहित कई प्रकार के कपड़े यहां उपलब्ध हैं. बरकरार है डेनिम जैकेट का ट्रेंड डेनिम जैकेट का ट्रेंड आज भी युवाओं के बीच बरकरार है. बाजार में विंटर वियर के लेटेस्ट कलेक्शन उपलब्ध होने के बावजूद भी डेनिम जैकेट का डिमांड कम नहीं हुआ है. डेनिम जैकेट में अलग अलग उम्र के लोगों की पसंद के अनुसार विभिन्न कंपनियों में जैकेट बाजार में उतारा है. कार्डिगन व स्टोल की बढ़ी मांग जिले से लेकर अनुमंडल तक के बाजारों में डिजाइनर एवं प्रिंटेड स्टोल की मांग बढ़ी है. दुकानदारों का कहना है कि आकर्षक डिजाइन के स्टोल कई रेंज में अवेलेबल हैं. कॉलेज गर्ल्स या कई महिलाएं स्टोल से लेकर वूलन स्कार्फ, हेडगेयर या टोपियों की डिमांड करती हैं. वहीं हर साल की तरह इस साल भी महिलाओं एवं यंग गर्ल्स के बीच कार्डिगन स्वेटर की भी अच्छी खासी डिमांड है. कपड़ों की दुकानों में डिजाइनर कार्डिगन की कई रेंज उपलब्ध है. डॉक्टर की मानें सलाह कोल्ड फ्लू से बचायेगा हल्दी वाला दूध व फल जिले के डॉक्टर्स, डायटिशियन, योग एक्सपर्ट एवं आयुर्वेद चिकित्सकों का कहना है कि सर्दियों में हेल्दी डाइट एवं कुछ वर्क आउट के जरिये ठंड को आप मात दे सकते हैं. इन सभी ने बताया कि सर्दी के इस मौसम में अपनी डाइट को बेहतर बना लेना चाहिए. सुबह के समय और शाम में हल्की ठंडी हवाएं बह रही हैं. ठंड में सबसे पहले स्किन, बॉडी एवं एक्टिविटी पर असर पड़ता है. आमतौर पर जहां हम गर्मियों में कम खाना खाते है. उसकी तुलना में सर्दियों में भूख में भी इजाफा होता है. इस मौसम में खासकर हरी पत्तेदार साग व सब्जियां सेहत के लिए काफी लाभकारी होती है. संतुलित एवं स्वस्थ आहार का करें सेवन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार सर्दियों में शरीर को एनर्जेटिक एवं गर्म रखने के लिए संतुलित व स्वस्थ आहार का सेवन करना जरूरी हैं. ऐसे में अधिक से अधिक गर्म खाद्य पदार्थों का सेवन करें. हल्दी वाला दूध, हर्बल टी एवं सूप पिए. साथ ही ड्राई फ्रूट्स, मुंगफली, तिल के लड्डू का सेवन करें. अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए विटामिन सी युक्त फलों का सेवन करें. इस तरह से खुद का रखें ख्याल ठंडी हवा खिड़कियों एवं दरवाजों की चौखट से आती है. जो खिड़कियां धूप की दिशा में नहीं हो उन्हें बंद ही रखें. सर्दियों में सुबह नौ-दस बजे से लेकर दोपहर तीन बजे तक की धूप ठीक होती है. इस मौसम में सर्दी जुकाम एवं फ्लू जैसी समस्याएं बहुत तेजी से फैलती है. इसलिए पब्लिक प्लेस पर मास्क पहन कर ही जाएं एवं सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें. कहते हैं चिकित्सक डॉ सुनील कुमार ने कहा कि शुरुआती ठंड से बचाव करना बेहद जरूरी है. ठंड के मौसम में शुगर एवं हाइपरटेंशन के मरीज मॉर्निंग वॉक पर निकलते हैं तो उन्हें कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है. ऐसे मरीजों को मॉडरेट एवं ब्रिस्क वॉकिंग को अपनाना चाहिए. वहीं सर्दी के मौसम में विटामिन सी से भरपूर चीजें खाने से फायदा होता है.