स्कूली बच्चों ने किया प्राणायाम का अभ्यास

अलीगंज. इंडिपेंडेंट स्कूल एंड चिल्ड्रन वेलफेयर एसोसिएशन के द्वारा प्रखंड स्तरीय एक दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन विवेकानंद विधा कांसेप्ट स्कूल दरखा के किया गया. सरस्वती विद्या मंदिर मिर्जागंज, राठौर एलीमिटेड स्कूल मिर्जागंज, नमन विद्या पब्लिक स्कूल, सेंट मैरी पब्लिक स्कूल अलीगंज, केरला इंग्लिश स्कूल आढा, डीएमसी कॉन्सेप्ट स्कूल, अलीगंज सरस्वती शिशु मंदिर महतपुर, महिमा कॉन्सेप्ट स्कूल बालीडीह, ज्ञान दीप पब्लिक स्कूल महना के बच्चों ने भाग लिया. शिविर का इंडिपेंडेंट स्कूल एंड चिल्ड्रन वेलफेयर एसोसिएशन के जिला सचिव सह योग प्रशिक्षक मनोज कुमार सिंह, राज्य प्रतिनिधि आनंद लाल पाठक, राज्य महासचिव सह जिला सलाहकार अजीत कुमार, विवेकानंद के डायरेक्टर कृष्णानंद प्रसाद, प्रखंड अध्यक्ष अशोक कुमार, ऋतुराज सिन्हा अजय कुमार,वेद प्रकाश ने संयुक्त रूप से उद्धघाटन किया. वहीं योग प्रशिक्षक मनोज कुमार ने सभी उपस्थित बच्चों के बीच विभिन्न योग आसनों का प्रशिक्षण प्राणायाम, ध्यान की विधियां, दिनचर्या में योग को शामिल करने की टिप्स के साथ प्रशिक्षण दिया गया. वहीं उन्होंने उपस्थित सभी बच्चों एवं शिक्षकों को जीवन में योग की महत्व से जुड़ी बातों तथा योग से होने वाले लाभों के बारे में चर्चा की गयी. वहीं उन्होंने कहा की योग करने से अनेक फायदे हैं जो शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.