विश्व मधुमेह दिवस आज . िनजी व सरकारी अस्पतालों में बढ़ रही मरीजों की संख्या
सदर अस्पताल में तीन खास दिनों में डायबिटीज का इलाज किया जाता है. इन तीन दिनो में करीब 300 मरीज इलाज कराने आते हैं. सदर अस्पताल में इलाज के लिए आने वाले 40 मरीजों में से दस मरीज डायबिटीज से पीड़ित होते हैं.
अररिया : जिले में डायबिटीज महामारी का रूप लेता जा रहा है. निजी व सरकारी अस्पताल में इलाज के लिए पहुंचने वाले मरीजों में डायबिटीज रोगियों की संख्या लगातार बढ़ रही है. यही हाल जिले में संचालित पैथोलॉजी का है. जांच के लिए पैथोलॉजी पहुंचने वाले दस में से तीन से चार मरीज डायबिटीज से पीड़ित मिल रहे हैं.
खास यह है कि डायबिटीज की बीमारी अब कम उम्र के लोगों को भी अपना शिकार बनाने लगे हैं. निजी पैथोलॉजी का संचालन करने वाले प्रह्लाद शरण वर्मा के पास जांच के लिए पहुंचने वालों में अधिकांश मरीज मधुमेह रोग से पीड़ित पाये जा रहे हैं. रोगियों में सभी उम्र के लोग शामिल मिलते हैं. निजी क्लिनिक का संचालन करने वाले शहर के प्रसिद्ध चिकित्सक डॉ एसके सिंह की मानें तो इलाज के लिए पहुंचने वाले अधिकांश मरीज डायबिटीज के शिकार मिल रहे हैं.
डॉ सिंह के मुताबिक एक दिन इलाज के लिए पहुंचने वाले चालीस मरीजों में डायबिटीज रोगियों की संख्या दस के करीब होती है. दो-तीन साल पहले स्थिति ऐसी नहीं थी. इलाज के लिए पहुंचने वाले एक से दो लोग डायबिटीज से पीड़ित मिलते थे. डायबिटीज रोगियों के संबंध में
जानकारी देते हुए पीसीडीसी केंद्र के सीइ विनोद कुमार ने बताया कि सदर अस्पताल में पूर्व से 1470 डायबिटीज मरीज रजिस्टर्ड हैं. सदर अस्पताल में सप्ताह के तीन खास दिन डायबिटीज रोगियों की विशेष जांच की जाती है. इन तीन दिनों में करीब 250 से 300 मरीज इलाज के लिए अस्पताल पहुंचते हैं. अस्पताल की तरफ से सभी रोगियों को एक विशेष पुस्तिका मुफ्त दी जाती है, जिसमें उपलब्ध बातों का ध्यान रख कर रोगी बेहतर तरीके से अपना ख्याल रख सकते हैं.
जानलेवा साबित हो सकती है लापरवाही
एक्सपर्ट की राय के अनुसार डायबिटीज रोगियों को अपने इलाज के प्रति हमेशा गंभीर रहना चाहिए. खान-पान में ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत है. जानकारी मुताबिक देश में नेत्रहीनता के बढ़ रहे मामलों के पीछे डायबिटीज बड़ा कारण बन कर सामने आ रहा है. डायबिटीज रोगियों के अपने खान-पान व इलाज के प्रति थोड़ी सी लापरवाही के कारण वे आसानी से मस्तिक आघात, दृष्टि हीनता, हृदयाघात, उच्च रक्तचाप जैसी बीमारी के शिकार हो सकते हैं. इस तरह के अधिकांश मामलों में रोगी के जान जाने का खतरा हमेशा बना रहता है.
लोगों को डायबिटीज को लेकर सावधान रहने की जरूरत है.
सामान्य बातों पर ध्यान रखने से हो सकती है बीमारी की पहचान
डायबिटीज रोग के साथ एक खास बात यह है कि इसमें रोगी को रोग का पता देरी से चल पाता है. चिकित्सकों के मुताबिक कुछ सामान्य बातों का ध्यान रख कर रोग की पहचान संभव है. इसमें अधिक भूख व प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना खास कर रात में, थकान व दुर्बलता महसूस होना, चिड़चिड़ापन, बेचैनी, नजर कमजोर पड़ना आदि. इसका अलावा नपुंसकता, पैरों में झनझनाहट, लगातार वजन घटना डायबिटीज के सामान्य लक्षण हैं. ऐसी किसी भी शिकायत होने पर रोगी को यथाशीघ्र अपने नजदीकी चिकित्सक से संपर्क करना जरूरी माना जाता है.
डायबिटीज रोगी इन चीजों को अपने खान-पान में करें शामिल
चिकित्सकों के अनुसार हरी सब्जियां, बथुआ साग, चुकंदर, ब्रोकोली, बैंगन, पत्ता गोभी, गाजर, मूली, खीरा, लहसुन, लौकी, हरा मटर, हरा सेम, मशरूम, जैतून, प्याज, पालक, टमाटर, शलगम का सेवन रोगियों के लिए लाभकारी है. गेंहू के आटे, भूरा चावल, जई, जौ, मकई भी खान-पान में शामिल किया जाना चाहिए. बिना मिठास वाले साबुत अनाज मकई, जौ चोकर, गेंहू का दलिया, जई, राई साबुत, अनाज वाले ब्रेड. मैरी बिस्किट, अधिक फाइबर युक्त बिस्किट भी रोगियों का लाभ पहुंचाता है. डायबिटीज रोगियों को खास तौर पर जामुन, कीबी, अमरूद, खरबूजे, संतरे, बेर, पपीता जैसे फलों के सेवन की चिकित्सकीय सलाह दी जाती है, जो शरीर में डायबिटीज के स्तर को नियंत्रित रखने में कारगर है.
भोजन में इन चीजों से परहेज जरूरी
चिकित्सकों की राय के मुताबिक मीठे चीजों से डायबिटीज रोगियों को हमेशा परहेज करना चाहिए. जलेबी, लड्डु, गुलाब जाबुन, बरफी, क्रीम बिस्किट, ग्लूकोज, कैंडी चॉकलेट, डिब्बे वाले फल, शराब, सॉफ्ट ड्रिंक, मीठे जूस, केक, आलू के चिप्स, तला हुआ नमकीन, बेकरी के समान, कुकीज, तले हुए चीजों से हमेसा परहेज करना चाहिए. इन चीजों के सेवन से शरीर में सुगर के स्तर के बढ़ने का खतरा रहता है.
खास बातें
सदर अस्पताल में रजिस्टर्ड हैं 1470 डायबिटीज के मरीज
पैथोलॉजी में जांच को पहुंचने वाले दस में से चार मरीज डायबिटीज के
कम उम्र के लोग भी आ रहे हैं डायबिटीज की चपेट में
खान-पान में बरतें सावधानी
