#YogaDay2019 : एनिमेटेड वीडियो के जरिये पीएम मोदी ने बताया कैसे करें पवनमुक्तासन
Author Prabhat khabar digital desk
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नयी दिल्ली : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एनिमेटेड वीडियो सीरीज में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज पवनमुक्तासन का वीडियो शेयर किया है. अपने ट्वीट में उन्होंने लिखा है-आज कई लाभों वाला आसन पवनमुक्तासन शेयर कर रहा हूं. इस वीडियो में आसन करने के तरीके को विस्तार से बताया गया है, साथ ही वीडियो […]
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नयी दिल्ली : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एनिमेटेड वीडियो सीरीज में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज पवनमुक्तासन का वीडियो शेयर किया है. अपने ट्वीट में उन्होंने लिखा है-आज कई लाभों वाला आसन पवनमुक्तासन शेयर कर रहा हूं.
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इस वीडियो में आसन करने के तरीके को विस्तार से बताया गया है, साथ ही वीडियो में यह भी बताया गया है कि यह आसन वात, गैस कब्ज व पाचनक्रिया से संबंधित बीमारियों में लाभप्रद है. साथ ही यह आसन मेरूतंत्र, मांसपेशियों, कमर और कूल्हे के लिए भी लाभदायक है.
#YogaDay2019 पीएम मोदी ने आज शेयर किया वज्रासन का वीडियो, देखें क्या है खास
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