World Cancer Day 2022: आज कैंसर दिवस मनाया जा रहा है. विश्व भर में हर साल 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है. साल 1933 में इस दिन को मनाने की शुरुआत हुई थी और इसके पीछे ये उद्देश्य रहता है कि लोगों को इस बीमारी और इससे बचने के तरीकों को लेकर जागरूक किया जा सके.
इस साल विश्व कैंसर दिवस को क्लोज द केयर गैप (Close The Care Gap ) थीम के साथ मनाया जा रहा है. विश्व कैंसर दिवस सबसे पहले साल 1993 में जिनेवा, स्विट्जरलैंड में यूनियन फॉर इंटरनेशल कैंसर कंट्रोल के द्वारा मनाया गया था और इसके बाद ये सिलसिला लगातार आगे बढ़ता गया.
आमतौर पर शरीर के किसी भी भाग पर ऊतकों में असामान्य रूप से गांठ बनना या उभार आना कैंसर हो सकता है.कोशिकाओं का असामान्य तौर पर वृद्धि करना और अनियंत्रित रूप से विभाजित होने से कैंसर होता है.कैंसर के किसी भी लक्षण के दिखने पर उसकी जांच तुरंत करवाए जाने की ज़रूरत है और कैंसर के लक्षणों को भी आसानी से पहचाना जा सकता है.
जिस किसी को भी कैंसर की बीमारी होती है, उसका इलाज काफी लंबा चलता है. इसके लिए कई लोगों को तो विदेश तक जाना पड़ता है। बड़े-बड़े अस्पतालों की महंगी फीस देने के बाद भी कई लोग बच नहीं पाते. कई दवाओं से लेकर लंबा इलाज इस बीमारी में चलता है. लेकिन अगर हम इस बीमारी के शिकार होते हैं, तो हमें कभी अंदर से हार नहीं माननी चाहिए। इससे बचने के लिए आपको शराब का सेवन नहीं करना चाहिए और फाइबर युक्त डाइट लेनी चाहिए.
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ब्लड कैंसर
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स्किन कैंसर
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ब्रेस्ट कैंसर
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सर्वाइकल कैंसर
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ब्रेन कैंसर
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बोन कैंसर
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प्रोस्टेट कैंसर
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लंग कैंसर
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पैनक्रियाटिक कैंसर
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तंबाकू का इस्तेमाल न करें.
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यह 40 प्रतिशत कैंसर का कारण है.
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फास्ट फूड या डिब्बा बंद खाने से परहेज करे.
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तली-भूनी, ज्यादा वसा वाले एवं मसालेदार भोजन से परहेज करें
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स्वच्छ पानी एवं पौष्टिक खाने को आहार में शामिल करना
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संतुलित जीवनशैली अपनाये और रोजाना योग एवं एक्सरसाइज करें
