World Cancer Day 2023: वर्ल्ड कैंसर डे 4 फरवरी को है, यह वह दिन है जब दुनिया भर के लोग कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक साथ आते हैं. यह एक सार्वजनिक हेल्थ ईशू है और विभिन्न देशों की सरकारें इसे नियंत्रित करने की कोशिश कर रही हैं. कैंसर के बारे में सोचना भी डराने वाला हो सकता है, लेकिन इसके बारे में जानकारी होना ही इससे बचाव का रास्ता है. आगे पढ़ें महिलाओं में सबसे आम प्रकार के कैंसर, लक्षण और इस प्रकार के कैंसर से जुड़े जोखिमों को कम करने के तरीकों के बारे में.
200 से अधिक प्रकार के कैंसर हैं जो महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों को भी प्रभावित कर सकते हैं. एक्सपर्ट के अनुसार महिलाओं में स्तन कैंसर या ब्रेस्ट कैंसर सबसे आम कैंसर है, इसके बाद कोलन कैंसर है, जिसे कोलोरेक्टल कैंसर, फेफड़े का कैंसर और सर्वाइकल कैंसर भी कहा जाता है.
महिलाओं में होने वाले सामान्य कैंसर हैं
• स्तन कैंसर
• फेफड़े का कैंसर
• पेट का कैंसर
• ग्रीवा कैंसर
वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फंड इंटरनेशनल के अनुसार, फेफड़ों के कैंसर को सबसे घातक कैंसर माना जाता है, जिससे वैश्विक स्तर पर प्रभावित लोगों में 21 प्रतिशत मौतें होती हैं. स्तन कैंसर 15 प्रतिशत मृत्यु दर का कारण है और 8 प्रतिशत मृत्यु कोलन कैंसर के कारण होती है.
नाम से ही पता चलता है कि अगर किसी को फेफड़े का कैंसर है तो या तो एक या दोनों फेफड़े प्रभावित होंगे. लेकिन इसमें छाती या गर्दन के भीतर लसीका ग्रंथियां भी शामिल हो सकती हैं. विशेषज्ञ कहते हैं, कभी-कभी एक्स्ट्रीम लेवल में, कुछ हड्डियों या ब्रेन में भी यह शामिल हो सकता है.
लक्षण- तीन सप्ताह से अधिक समय तक लगातार खांसी हो सकती है, सांस फूलना, बुखार न उतरना, थूक में खून आना, सिरदर्द या शरीर में दर्द हो सकता है. वजन कम हो हो जाता है.
बचाव- धूम्रपान छोड़ने से फेफड़े के कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है क्योंकि फेफड़ों के कैंसर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक तंबाकू है. एक अन्य कारक प्रदूषण है, इसलिए अधिक पेड़ लगाने से बहुत मदद मिल सकती है. इससे आपका भी भला होगा और दूसरों का भी.
स्तन कैंसर एक या दोनों स्तनों को प्रभावित करता है और अंडरआर्म्स में लसीका ग्रंथियों तक जा सकता है जिससे सूजन हो सकती है. स्तन कैंसर बाद के चरणों में फेफड़ों, हड्डियों, मस्तिष्क और लीवर तक भी फैल सकता है.
लक्षण- ब्रेस्ट में सूजन या गांठ या आर्म पिट में सूजन का मतलब हो सकता है कि आपको ब्रेस्ट कैंसर है. निप्पल की बनावट में खिंचाव या बदलाव हो सकता है या निप्पल से रक्तस्राव या डिस्चार्ज हो सकता है.
बचाव- एक हेल्दी डाइट बनाए रखना, धूम्रपान से बचना और व्यायाम करना महत्वपूर्ण है, जो स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाने के लिए एक ज्ञात कारक है.
इसमें बड़ी आंत शामिल होती है और एडवांस्ड स्टेज में लीवर, फेफड़े और मस्तिष्क तक फैल सकती है.
लक्षण- कोलन कैंसर के मामले में बारी-बारी से कब्ज और दस्त हो सकते हैं. मल त्याग करते समय दर्द और खून बहना भी कैंसर के कुछ लक्षण हैं.
बचाव- पेट के कैंसर को रोकने के लिए, फलों और सब्जियों और अनाज के साथ फाइबर से भरपूर आहार लेने की सलाह दी जाती है. विशेषज्ञ का कहना है कि बीमारी के फैमिली हिस्ट्री वाली महिलाएं हाई रिस्क में होती हैं और 50 वर्ष की आयु से अधिक की महिलाओं को वार्षिक कोलोनोस्कोपी कराने की सलाह दी जाती है.
यह गर्भाशय के मुंह को प्रभावित करता है और यह योनि या मूत्राशय, मलाशय तक फैल सकता है और गर्भाशय या पेट के आसपास लिम्फ ग्रंथियों को शामिल कर सकता है.
लक्षण- रुक-रुक कर खून बहना, सेक्स के बाद खून बहना, पेशाब या मल त्यागने में कठिनाई सर्वाइकल कैंसर के कुछ लक्षण हैं जिनसे आपको अवगत होना चाहिए.
बचाव- सर्वाइकल कैंसर को रोकने के लिए, 9-26 वर्ष की लड़कियों के लिए ह्यूमन पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के खिलाफ टीकाकरण की सिफारिश की जाती है.
एक्सपर्ट कहते हैं कि कैंसर अन्य बीमारियों के संकेतों और लक्षणों की नकल कर सकता है, इसलिए आपको प्रभावित करने वाले तीन हफ्तों से अधिक लगातार लक्षणों के बारे में एकस्ट्रा अलर्ट रहने की आवश्यकता है.
