side effects of garlic कई लोगों को लहसुन का स्वाद पसंद नहीं, तो कई लोगों को इसके बिना भोजन में स्वाद नहीं पता चलता. आपको बता दें कि लहसुन केवल भोजन का स्वाद बढ़ाने ही नहीं बल्कि कई बीमारियों के उपचार में उपयोग में लाया जाता रहा है. सरसो के तेल में डाल कर इससे मालिश करने के अनोखे फायदे है इसके अलावा खांसी समेत कई अन्य बीमारियों में इसके 2 दाने के सेवन से निजात मिल जाती है.
उच्च रक्त चाप वाले मरीज हो या दिल, पेट समेत अन्य गंभीर विकारों को भी दूर करने में लहसुन सहायक है. इसे खाने से पेट के दर्द से भी निजात मिलती है. लेकिन आपको बता दें कि यह कई मामले में घातक भी साबित हो सकता है. इससे स्वास्थ्य पर कई हानिकारक प्रभाव पड़ सकते है.
लो बल्ड प्रेशर के मरीज बच कर रहें
लो बल्ड प्रेशर के मरीजों को भूल कर भी लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि इसके सेवन से शरीर में रक्त प्रवाह कम हो जाती है. जो उनके बल्ड प्रेशर को और कम कर सकता है.
सजर्री हुए व्यक्ति को रहना चाहिए दूर
जिनका ऑपरेशन हुआ हो उन्हें लहसुन से दूरी बनानी चाहिए. लहसुन हमारे शरीर में रक्त के प्रवाह को तेज करता है. ऐसे में सजर्री हुए भाग से बल्ड फ्लो होने का खतरा बढ़ जाता है.
एनीमिया के मरीज इससे रहें दूर
एनीमिया के मरीजों को भी कच्चा लहसुन नहीं खाना चाहिए. आपको बता दें कि एनीमिया के मरीजों में बल्ड की कमी होती है. कच्चा लहसुन शरीर के तासीर को गर्म करता है जिसके वजह से खून अंदर में ही जलने लगता है. इसके जलने से खून और सूख जाने का खतरा होता है.
गर्भवती महिला को भी इससे बच कर रहना चाहिए
हालांकि, गर्भवती महिलाओं को लहसुन खाने की सलाह दी जाती है लेकिन ayurvedforlife में छपी खबर के मुताबिक गर्भावस्था में इसे खाने से गर्भ को नुकसान भी हो सकता है क्योंकि इसकी तासीर काफी गर्म होती है.
एसिडिटी, पेट का अल्सर या डायरिया रोगियों को लहसुन हानिकारक
एसिडिटी, पेट का अल्सर या डायरिया रोगियों को लहसुन हानिकारक कर सकता है. उन्हें इससे बचना चाहिए.
स्कीन प्रॉब्लम
ज्यादा मात्रा में लहसुन खाने से स्किन संबंधी समस्या हो सकती है. त्वचा के सतह पर रैशेज जैसी समस्याओं से आप परेशान हैं तो लहसुन खाना छोड़ दें. इसमें एलीनेज नाम का एंजाइम पाया जाता है जो खुजली की वजह बन सकता है.
उल्टी और सीने में जलन
कई अध्ययनों से पता चला है कि इसका ज्यादा मात्रा में सेवन करने सीने में जलन और उल्टी की समस्या हो सकती है.
