डॉक्टर जुगल

केवल भारत ही नहीं, बल्कि पूरे दक्षिण-पूर्व एशियाई देशों में यह हो रहा है. महिलाओं और बच्चों को भी अब ये बीमारियां हो रही हैं. लेकिन, इस बारे में जितनी गंभीरता से जानकारी जुटायी जानी चाहिए वह अभी नहीं हो रहा.

योग हमारी जीवनशैली में बदलाव ले आता है. परंतु इसे लेकर एक संपूर्ण और समग्र योजना की अभी कमी है. योग को दिनचर्या में शामिल करने पर एक व्यक्ति को कितना खाना चाहिए, उसे किस तरह का अभ्यास करना चाहिए.

दक्षिण-पूर्व एशिया के देशों में हर साल 15 करोड़ लोग सिर्फ खाने से संबंधित बीमारियों से ग्रसित होते हैं. उनमें से करीब पौने दो लाख लोगों की हर साल इससे मौत हो जाती है.