दक्षा वैदकर
1989 में प्रकाशित अंतरराष्ट्रीय बेस्ट सेलर ‘द सेवन हैबिट्स ऑफ हाइली इफेक्टिव पीपुल’ के लेखक और सबसे प्रसिद्ध प्रबंधन विचारकों में एक स्टीफन कोवे का मानना था कि 10 प्रतिशत जीवन ही आपके साथ होनेवाली घटनाओं से बना होता है. बचा हुआ 90 प्रतिशत जीवन आपकी प्रतिक्रियाओं से प्रेरित होता है.
स्टीफन कोवे अपने सिद्धांत को एक उदाहरण से समझाते हैं कि यदि काम पर जाते समय आपकी बेटी आपकी कमीज पर कॉफी गिरा दे, तो आपकी प्रतिक्रिया क्या-क्या हो सकती है? एक दृश्य यह हो सकता है कि आप अपनी बेटी पर चिल्लाते हैं और वह रोने लगती है.
दूसरा दृश्य, यह हो सकता है कि आप अपनी पत्नी पर चिल्लाते हैं, जिसने टेबल के इतने किनारे पर कॉफी का मग रखा. जवाब में पत्नी भी आपको कुछ कहती है और आप दोनों के बीच बहस शुरू हो जाती है. इसके बाद एक-दो दिन तक आपकी बातचीत बंद रहती है. तीसरा दृश्य, यह हो सकता है कि आप कॉफी गिरने से हड़बड़ा जाते हैं और जल्दबाजी में शर्ट बदलते हैं और उसी जल्दबाजी में अपना बैग घर पर ही भूल जाते हैं.
इतना ही नहीं आप गाड़ी तेज चलाते हैं और तेज गाड़ी चलाने की वजह से पुलिसवाला आपको रोक लेता है. आप पर जुर्माना लगता है और इस तरह आप और ज्यादा लेट हो जाते हैं. फिर यह गुस्से का सिलसिला दिनभर चलता रहता है.
इन सब के अलावा एक और दृश्य हो सकता है. आप अपनी बेटी को अगली बार अधिक सावधान रहने के लिए प्यार से कह सकते हैं. फिर आराम से शर्ट बदल सकते हैं और बैग लेकर आराम से गाड़ी चलाते हुए ऑफिस पहुंच सकते हैं. दोनों दृश्य एक ही तरह से शुरू हुए थे, लेकिन दोनों का अंत नाटकीय रूप में भिन्न हुआ. क्यों? आपकी प्रतिक्रिया की वजह से.
दोस्तों, अब समय आ गया है कि हम समझें कि हमारी प्रतिक्रियाएं ही बेहतर या बदतर नतीजों को प्रेरित करती हैं. वे हमारा जीवन बना भी सकती हैं या बिगाड़ भी सकती हैं. इसी कारण महान लोगों ने कहा कि हमारा भविष्य हमारे हाथों
में है.
daksha.vaidkar@prabhatkhabar.in
बात पते की..
– आपकी प्रतिक्रिया का तरीका घटनाओं के नतीजे को आकार देता है. इसलिए घटना कोई भी हो, दूर की सोचें, उसके बाद ही कुछ कार्रवाई करें.
– जब भी कोई विपरित परिस्थिति आपके सामने आये, दो मिनट रुक कर सोचें कि मेरी कौन-सी प्रतिक्रिया मुझे सही दिशा में ले जायेगा.
