दस वर्षीय स्वीडिश लड़की इंदिरा लुंक्विस्ट ने वेट लिफ्टिंग में 65 किलोग्राम का भार उठाकर विश्व की सबसे मजबूत बच्ची होने का दावा पेश किया है. यह भार बच्ची के वजन से कहीं ज्यादा है. वैसे किसी लड़की के लिए 65 किलोग्राम वजन उठाना बड़ी बात नहीं है, लेकिन जब वेटलिफ्टर सिर्फ 10 वर्ष की हो तब यह आश्चर्यचकित करने वाली बात साबित होती है.
इंदिरा को विश्वास है कि वह 70 किलोग्राम तक वजन उठा सकती है. इसके लिए उसे सूमो तकनीक अपनानी होगी. इंदिरा बताती हैं कि वह विश्व की सबसे मजबूत लड़की बनना चाहती है. उसे वेटलिफ्टिंग की सारी ट्रेनिंग उसके पिता डेनियल लुंक्विस्ट देते हैं. जब वह सात साल की थी, तभी से उसने वेटलिफ्टिंग के लिए प्रशिक्षण शुरू कर दिया था. डेनियल खुद भी एक पॉवर लिफ्टर और फिजियोथेरेपिस्ट हैं.
कुछ वर्ष पहले जब उन्होंने बच्चों को ताकत बढ़ाने का प्रशिक्षण देना शुरू किया, तो उन्हें एक स्पष्ट बदलाव देखने को मिला. डेनियल बताते हैं कि इस मामले में काफी अध्ययन करने के बाद उन्होंने पाया कि अच्छे तरीके से अभ्यास करना कम उम्र के बच्चों के लिए भी पूरी तरह से सुरक्षित है. इसी दौरान डेनियल ने पाया कि उन्हें भी शुरुआती दौर के प्रशिक्षण में भारी लिफ्टिंग का प्रशिक्षण नहीं मिला, इसके बदले हमेशा हल्के वजन से प्रशिक्षण दिया गया. वहीं इंदिरा हमेशा से अधिक वजन उठाने को उत्सुक रही और डेनियल ने भी प्रशिक्षण में भारी लिफ्टिंग का उसे प्रशिक्षण दिया. उन्होंने हमेशा उसकी पीठ को सहारा देकर ज्यादा से ज्यादा वजन उठाने की क्षमता का विकास किया. डेनियल बताते हैं कि मैंने इंदिरा के लिफ्टिंग में हमेशा उतना ही वजन बढ़ाया, जितना वह उठा सके.
इंदिरा की रोल मॉडल हैं इजाबेल
इंदिरा का इंस्टाग्राम उसके रिकॉर्ड वजन उठाने की तस्वीरों से भरा रहता है. उसके करीब 4600 फॉलोअर हैं. वह पॉवरलिफ्टर इजाबेल को अपना आदर्श मानती हैं. इजाबेल का वजन 72 किलोग्राम है और उसने 212 किलोग्राम तक वेटलिफ्टिंग का रिकॉर्ड बनाया है, जो उसके वजन से तीन गुणा ज्यादा है. 65 किलोग्राम वेटलिफ्टिंग के अलावा इंदिरा के और भी रिकॉर्ड हैं. बैठकर भार उठाने में उसका रिकॉर्ड 55 किलोग्राम है और बेंचप्रेस में इंदिरा का रिकॉर्ड 30 किलोग्राम तक है.
